Hvordan fange en baseball

Lære å fange en baseball er ikke en ferdighet som kommer lett til alle nye spillere . Little League trenere har ofte oppgaven med å lære unge spillere de grunnleggende ferdigheter som er nødvendige for å fange en baseball , men foreldre kan bistå trenerne ved å oppmuntre daglig praksis tid . Den beste nyheten er at du kan øve fanger rett i din egen bakgård . Les videre for å lære å fange en baseball . Du trenger arkivBaseBalls
Kjegler
Baseball hansker på
Vis flere Instruksjoner
være forberedt på enhver Throw
en

Watch bevegelse av baseball mens det er i flukt. Prøv å gjette banen det kan ta. Du må flytte føttene til å følge ballen .
To

Juster retningen å motta innkastet og plassere hansken ut foran ballen .
3

Hold en visuell på ballen hele tiden . Hvis du finner deg selv å miste synet av ballen gjennom solen , bruke solbriller for å redusere gjenskinn .
4

Hold hanske åpen og være klar . Hold den ledige hånden ut foran deg . Ta med den ledige hånden på toppen av hansken og lukke hånden over ballen den andre den treffer håndflaten av hansken .
5

Gå til ballen i stedet for å vente på det å slippe inn i hansken . Stående på ett sted og stikker hansken ut håper på fangsten vil trolig resultere i en droppet ball .
Gjør praksis tid Fun
6

Gjør dagligdagse oppgaver mer moro ved å slå dem i en vennlig konkurranse . Engasjere dine spillere og de vil bli fokusert på oppgaven.
7

Tilby en liten belønning i form av godteri eller tyggegummi til spillerne for å få deres entusiasme opp og øke deltakelsesnivå.

8

Bruk din kreativitet til å slå noen øvelse i et spill . For eksempel kan du lage en kaste mål å utføre nøyaktighet øvelser .
Øk Arm styrke ved å kaste Long Toss arkiv 9

Set kjegler ut på en linje på bakken fem meter fra hverandre . Instruere spillerne til å koble opp og danner to linjer .
10

Har spillerne kaster frem og tilbake til hverandre . Hvis ballen blir fanget av paret , de avansere til neste kjegle .
11

se ballen . Hvis ballen treffer bakken , må paret tilbake til den opprinnelige membran og starte på nytt .
12

Minn ungene å kaste hardere som avstanden mellom spillerne blir større .


[Hvordan fange en baseball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1004020312.html ]