Hvordan fange en flue Ball

Lei av å fomle ballen eller å bli nervøs når sprekken av flaggermus produserer en flue ball ? Med praksis , kan fange en flue ball bli andre natur eller i det minste litt mindre nervepirrende . Hva du trenger , Ball
Glove
Vis flere instruksjoner
en

Følg ballen med øynene hele tiden . Estimer plasseringen av ballene nedstigningen og begynne å bevege seg mot det området. Hvis ballen faller litt bak deg , tilbake peddle til du er i riktig område . Hvis ballen faller langt bak deg , snu og kjøre full fart mot ballen . Hvis det faller foran deg , bevege seg mot ballen ved å kjøre før du er under den.
To

Flytt deg slik at kroppen din er direkte under ballen som den begynner å stige .

3

Hev hansken , så det er rett under fly ball . Hold hansken litt foran ansiktet og litt høyere enn hodet . Face fingrene oppover med håndflaten vendt mot ballen. Albuen på hansken hånden skal være bøyd på om en 90 - graders vinkel .
4

Forbered deg på å fange ballen . Støtt hansker hånd , ved å plassere den andre hånden rett bak hanskerommet .
5

Catch fly ball ved å se det falle i hanske. Umiddelbart presse hansken lukket og plassere den tomme hånd på toppen av ballen .


[Hvordan fange en flue Ball: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004031131.html ]