Youth Softball Coaching Tips

Coaching en ungdom fotballag kan være en utfordring i at treneren må nærme instruksjon fra en grunnleggende ståsted . Mange av spillerne på en juniorlaget kommer inn i sporten for første gang , og det kan også være deres første erfaring med sport . Holde det i tankene og følge noen grunnleggende tips for effektivt coaching en ungdom softball team vil hjelpe deg å finne suksess raskere . Kjør Forventning Drills

forutse hvor ballen kommer fra, og vite hva de skal gjøre med når du får det er en viktig ferdighet å ha i ungdomsidretten . Dele laget ditt inn i fire like store grupper og ha dem stå i kø på fire forskjellige steder med sine hansker på . Tegn en tenkt firkant på en åpen plass som er ca 50 meter over. De fire plassene vil være på hjørnene av torget . Gi en ball til den første spilleren i to motsatte hjørner . Denne øvelsen fungerer ved at spillerne med ballene rulle eller kaste ballen til spilleren foran på linjen til sin venstre . De kan velge å kaste den i luften eller rull den ut som en bakke ball . Den andre spilleren fanger ballen og deretter ruller eller kaster den umiddelbart til den personen til hennes venstre . Regelen er , hvis du få en første ball , du kaster den. Hvis du får en kastet ball , rulle du det til neste spiller , i henhold til Softball - Spot.com . Dette vil få spillerne til å fokusere og forutse hvor neste ballen kommer fra , og de vil også fokusere på hva de skal gjøre med det når det kommer .
Tenk Attention Span
< p > det er viktig å arbeide innenfor den oppmerksomheten span av de unge spillerne , ifølge AllAboutFastPitch.com . Splitte opp trenerteamet og tildele spillere i små grupper for å jobbe med ting . Dette unngår lange venteperioder. Hvis de ansatte er for liten til å romme , så er det sannsynligvis noen interesserte foreldre som vil hjelpe kaste noen fly baller eller roll grounders til en liten gruppe mens du jobber med en annen liten gruppe .
betingelse for Heat

oppfordrer spillere til å spise proteinrik , fylle måltider om morgenen og unngå søtsaker når de vet at de vil være i varmen senere på dagen . Proteinrik mat vil øke energi og gir en mettende måltid som bare trenger å bli supplert med små måltider resten av dagen . Dette vil hjelpe kroppen å opprettholde sin naturlige kjølesystem , ifølge Girls - Softball.com . Sørg for at spillerne drikker mye vann , selv når de ikke er tørst . Bare noen få slurker med jevne mellomrom vil hjelpe kroppen forblir kjølig , selv i intens varme . De bør også tidvis ha sukkerfrie drikker som sportsdrikker som erstatning for de mineraler tapt gjennom svette . Koffein bør unngås , spesielt i varmt vær .
Keep It Fun

Viktigst , husk at ungdomsidretten er for læring å ha det gøy . Trene laget i en oppmuntrende måte , samtidig lære barna å spille for å vinne .


[Youth Softball Coaching Tips: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004029247.html ]