Softball Tee Drills

Gjennomføre T - ball øvelser er en morsom måte å introdusere barna til softball. Mange barn vet ikke hva jeg skal gjøre eller hvordan du skal opptre under et spill , så treneren må være tålmodig . Ved å ha på laget deltar i en rekke slag og Fielding øvelser , kan en coach lære spillerne hvordan du spiller spillet på riktig måte . Baserunning

Lær spillerne hvordan du skal kjøre baser under softball praksis øvelser . Mange unge spillere ikke vet når man skal slutte å kjøre etter at de får en hit . Fortell spillerne at når de treffer ballen , de trenger å se den første basen trener for instruksjoner . Start øvelsen ved å ha den første batter treffer ballen ut av tee . Har den første basen treneren kaller røren ved navn, mens også vinket dem til første base . Kjør drillen for hver spiller på laget, inntil de alle huske å se til første base treneren etter å få en hit .

Fielding arkiv

Fielding øvelser vil hjelpe spillerne lærer å unngå å komme i veien for hverandre i løpet av en kamp. Mange unge spillere har en tendens til å rase med sine lagkamerater til felt en bakke ball , i stedet for å gi vei til nærmeste spiller . Fordi ballen ikke reise langt etter en hit i T - ball , en måte å la spillerne feltet er ved å la dem ta svinger . Dette gir alle en sjanse , i stedet for bare de raskeste spillerne . Har team linje opp i en halvsirkel . Stå på hjemmebasen for å gjennomføre øvelsen . Treffer ballen utenfor tee og kalle en spiller ved navn til feltet ballen . Fortsett øvelsen til alle på laget felt minst tre bakken baller . Gå inn for å rette opp en spillers Fielding teknikk når det er nødvendig .
Kaster

Vis spillerne den rette måten å kaste under softball øvelser . Har team linje opp over infield , omtrent tre meter fra hverandre . Stå fem meter fra linjen og rulle en softball til den første spilleren . Har spilleren feltet ballen og kaste den tilbake . Gå inn for å gjøre rettelser til enten spillerens Fielding eller kaste teknikk . Gjenta øvelsen til alle har gjort tre gode kast.
Treffer

Har teamet linje opp for batting praksis . Vis den første spilleren i kø hvordan å svinge balltreet i riktig vinkel for å treffe softball ut av tee . Når røren er i stand til å slå ballen konsekvent , hastighet opp tempoet i øvelsen. Fortell røren at etter at hun blir en hit , vil du sette en annen ball på tee med en gang . Gjøre henne traff fem baller på rad uten mangler . Gjenta øvelsen med resten av laget . Hvis noen av spillerne har problemer med å treffe ballen , med et forslag til sine foreldre til å jobbe på spillerens swing hjemme .


[Softball Tee Drills: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004016829.html ]