Hvordan vinne en bokse Fight

Et velkjent ordtak beskriver boksing som " vitenskapen om å treffe uten å bli truffet . " For å vinne i en boksing kamp , er det akkurat det som en bokser må gjøre . Ennå oppnå det i ringen kan være komplisert. En vinnende boxer må kombinere aggressiv handling med dyktige forsvar, og bruke disse ferdighetene på en måte som maksimerer hans styrker og utnytter motstandernes svakheter . Til slutt , er en boksekamp kjempet og dømt under et sett av regler , noe en vinnende bokseren prøver å ta hensyn til også. Instruksjoner
en

studere motstanderen eller potensielle motstandere hvis mulig , og lære hvordan han kjemper . Fagfolk ofte vet hvem de er matchet mot på forhånd , noe som gjør dette til en rett-frem saken . Amatører kan bli matchet med en av flere motstandere på en turnering , så flere muligheter må gjøres rede for . Snakk med folk som har kjempet den mannen før , spør din trener til å besøke motstande ' s gym eller gå deg selv og se hva videoen er tilgjengelig .
To

Utvikle en grunnleggende plan for å bekjempe motstander og skreddersy din trening i gymsalen tilsvarende. Hvis motstanderen er rask eller en southpaw (venstre - hander ) , sparre med southpaws eller menn som er enda raskere . Praksis trekk som utnytter svakheter i den andre mannen ' s stil . Hvis du ser han slipper sin høyre hånd etter å kaste en rett høyre , arbeid på mot venstre kroker i treningsstudioet for å utnytte det.
3

Bygg på grunnleggende spilleplan for kampen ved å tenke gjennom hva du skal gjøre hvis motstanderen justerer under kampen . Hvis din beste eiendeler er rask hånd hastighet, lang rekkevidde og en skarp jab , trenger du en back -up hvis motstanderen din reagerer ved å bo rett foran deg og knuse din hastighet og jab med dusinvis av slag på nært hold . I dette tilfellet , kan du enten jobbe på side til side bevegelse , utligne den andre mannen ' s bull rush, eller utvikle en sterk uppercut å knuse ham på innsiden .
4

Bo roe som du går inn i ringen . Du kan bruke mye energi bare fra mage sommerfugler eller blir for opphisset . Noen krigere ber, andre stirrer på den andre fyren og kjøre gjennom spillet sitt plan , og atter andre minne seg selv på at hvis den andre fyren isn ' ta litt redd , så han må være dum .
5

kaste slag huske at det er dommerne ser på. Hvis dommerne ikke kan se at du er scoring rene , harde slag og du ikke klarer å score en knockout , du kan like godt ikke punching i det hele tatt . Lange, rette slag kastet i den åpne er veldig lett å se . Hvis du foretrekker å kjempe på nært hold , kan du prøve å holde kampen i ringen der minst to dommere vil ha en oversikt over hva du gjør.


[Hvordan vinne en bokse Fight: https://no.sportsfitness.win/sport/Boksing/1004027683.html ]