Hvordan Wrap With No Tape

Riktig hånd wraps er et viktig hjelpemiddel for en idrettsutøver i en slående sport , både i offisielle kamper samt sparreøkter og i trening . Den wrap gir stabilitet til håndleddet for å hjelpe spenne det under streikene som land . Mens noen hånd wraps krever taping , ved hjelp av en wrap med en borrelås slutten sammen med en tommel sløyfe tillater boksere å anvende sin wrap uten å bruke tape for å bidra til å sikre det . Du trenger
Hånd wraps med borrelås på
Vis flere instruksjoner
en

Slip løkken på wrap over tommelen på hånden blir pakket .

2

Vikle rundt håndleddet en gang , så tommelen en gang . Gjenta begge brytes en gang .
3

Drape wrap øverst på hånden slik wrap er ved basen av pinkie .
4

vikle rundt knokene tre ganger , holde fingrene spredt , etterbehandling med sjal mellom tommelen og pekefingeren .
5

Drape sjal over toppen av hånden din diagonalt til håndleddet under din pinkie , deretter vikle rundt håndleddet slik at wrap er under tommelen.
6

Før wrap gjennom mellomrommet mellom din og ringfinger deretter tilbake til under tommelen .
7 < p > Drape wrap over hånden til bunnen av din pinkie .
8

vikle rundt knokene to eller tre ganger til , slik at akkurat nok wrap er igjen å pakke håndleddet en siste gang .
9

Drape wrap over hånden til håndleddet , deretter vikle rundt håndleddet og fest med borrelås .


[Hvordan Wrap With No Tape: https://no.sportsfitness.win/sport/Boksing/1004014601.html ]