Tips for å slå en baseball:Langsomme føtter er lik raske hender

Langsomme føtter er lik raske hender. Dette baseball-ordtaket er for slagere som en påminnelse om at føttene dine får deg i posisjon til å slå.

La oss innse det, noen mennesker er født med raskere hender enn andre. Men det er noen tips for å slå en baseball som vil hjelpe deg å oppnå din egen maksimal håndhastighet .

Har du noen gang lagt merke til at mange store ligaspillere ser ut som om de ikke svinger 100 %? De er under kontroll og anstrenger seg ikke for mye på huskene sine. Å ha et jevnt og kontrollert skritt gir en kontrollert sving.

Dette er lett å se, men vanskelig å stole på. I little league gjennom videregående, Jeg hadde et benspark og tenkte at jo større spark og skritt jeg hadde, jo raskere ville hendene mine være og jo lenger kunne jeg slå baseballen. Jeg klarte ikke å innse det Å være avslappet og ha hendene tilbake i en sterk posisjon med fremfoten på bakken skaper spenninger i frontskråningen som oversetter seg til dreiemoment for bedre bathastighet.

Mange slagere har en liten pause i svingen som skjer når den fremre foten deres treffer bakken. Denne pausen lar slageren gjøre eventuelle justeringer for å slå baseballen. På dette tidspunktet i svingen hans, øynene hans har allerede fortalt hjernen hva den skal gjøre, og denne pausen lar kroppen gjøre det sinnet forteller den.

Når du har raske føtter (harde og/eller raske skritt) er det en tendens til å løpe gjennom pausen de fleste kvalitetstreffere har. Dette gjør det vanskelig å gjentatte ganger sette "A"-svingen på baseballen. Flaggermushastigheten din er åpenbart den beste når du kan sette ditt beste sving på ballen.

For å hjelpe til med å bremse føttene dine, begynne litt tidligere. Jeg sier ikke at du skal stoppe beinsparket ditt hvis du har et, bare sørg for at foten din treffer bakken mykt og under kontroll. Vi kan lære mye bare ved å se på store ligaslagere. Neste gang du ser en kamp, ​​husk baseball-ordtaket – «langsomme føtter er lik raske hender».

Flere tips for å slå en baseball:

• Alle treffende artikler
• Baseball Swing, del 1 – Rytme
• Den ideelle flaggermusbanen
• Hvordan bunte for en hit
• Beste treflaggermus

[Tips for å slå en baseball:Langsomme føtter er lik raske hender: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004047131.html ]