Wild Pitch Drill

Hensikt

Catcher og Pitcher øver på å komme seg etter en vill pitch med løper på tredje

Drilloppsett

• Linjer av spillere på Pitcher og Catcher posisjoner

Hvordan det fungerer

1. Pitcher leverer pitch til hjemmeplaten.
2. Catcher fanger tonehøyde, kaster den deretter med vilje for å simulere en vill tonehøyde.
3. Catcher klatrer til ball, kaster deretter til Pitcher som dekker hjem.
4. Pitcher lager tag på simulert baserunner.
5. Returner ballen til Pitcher.

Coaching tips

• Catcher skal finne ballen og komme seg rundt den fra bakstoppersiden.
• Gå ned på knærne, scoop ball, deretter kaste overhånd til pitcher dekker hjem som å kaste en dart.

[Wild Pitch Drill: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004046672.html ]