Batting Tee Pitching Drill

Hensikt

Pitchers jobber med å holde fingertuppene nede hele veien gjennom kastet.

Sett opp

Plasser en batting-tee bak pitcheren.

Henrettelse

1. Treneren sier "Gå."
2. Pitcher plukker ballen opp fra toppen av tee og hever den rett inn i kasteposisjon.
3. Han kommer deretter frem og kaster ved å bruke de riktige grunnprinsippene.
4. Han simulerer kastet og legger ballen tilbake på tee.
5. Deretter gjentar han til treneren sier "Stopp."

Coaching tips

• Pitcher bør bringe vekten tilbake på innsiden av push-off-foten mens de går gjennom bevegelsen.
• Pitcher bør begynne å plukke opp ballen før han starter sin vanlige pitching-bevegelse.

[Batting Tee Pitching Drill: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004046586.html ]