Hvordan Pitch Like a Pro

Baseball har lenge blitt omtalt som Amerikas tidsfordriv . Mugger kontrollerer mesteparten av spillets handling og nesten alle barn drømmer om å være en på sentrum scene . Noen barn har naturlige evner som trenere og foreldre kan gi næring , og disse barna kan lære å kaste akkurat som de i de store ligaene . Foreldre og trenere kan hjelpe unge mugger ved å hjelpe dem å lære det grunnleggende for å kaste og Fielding fra en mugge posisjon og ved å overvåke praksis og spill for å unngå skader . Instruksjoner
en

Praksis treffer mitt. Med en partner i en mottakerposisjon , gjentatte ganger kaste ballen inntil plasser lande i mitt konsekvent . En mugge bør ikke være opptatt av de ulike stiler av plasser som for eksempel fastballs eller curveballs inntil han kan garantere at han kan få ballen til catcher med hvert kast .
To

Studer ulike typer plasser og hvordan å kaste dem . De fleste bek typer avhenge av hvor ballen er grepet . En tre - finger endring opp , for eksempel , innebærer å ta tak i ballen med tre fingre på bestemte steder . En god pitch å begynne med er slag i trynet eller fire - søm fastball .
3

Practice gjentatte ganger . Unge mugger bør kaste flere baller hver uke , men bør ikke kaste på full styrke eller fart veldig ofte . Dette vil bygge opp armen utholdenhet uten å sette utilbørlig press på pitcher arm. Foreldre og trenere bør overvåke praksis ganger så mye som mulig og trene unge pitcher å slutte å praktisere når armen begynner å skade eller pitcher blir for trøtt . Det bør være minst en hviledag mellom treningsøktene , hvis en høy pitch teller er registrert .
4

Flytt ballen og vet de spiller . Pitching effektivt innebærer mer enn bare å kaste ballen til hjemmebasen . Fielding er en sterk del av stillingen, så vel . Mugger bør bore på hvor du skal kaste ballen etter at de hente det og bør øve forutse hva løpere på basen vil gjøre . Mange ballspill er vunnet eller tapt på forsøkt stjålet baser og det er pitcher ansvar å vite når en løper kan stjele og være i stand til å gjøre stykket .


[Hvordan Pitch Like a Pro: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004014034.html ]