Hvordan du trener til Ikke Sling Bat

stropping balltre er en sikkerhet bekymring og trenere må tilnærming og instruere spilleren mot handlingen . Stropping balltre er en vanskelig sak å nærme fordi spilleren har oppnådd avslappede hender og kan ha suksess med den løse svingende stil . Korrigere problemet krever små justeringer som ikke har en negativ innvirkning på husken . Øv med justeringer for å korrigere problemet før kampen . Selv om stropping balltre ikke er ulovlig , kan dommeren velge å håndheve en straff hvis sikkerheten blir en bekymring . Du trenger arkivBaseBalls
Bat
batting bur på
Vis flere instruksjoner
en

Pitch flere treningsrunder til spilleren i et bur . Buret hindrer balltre i å skade andre når de spiller slynger det i luften .
To

Be spilleren å legge liten spenning til grep etter hver stropping hendelsen . Fortsett pitching til spilleren før grep justering minimerer stropping balltre . Ikke fortsett å stramme grepet som over- innstramming vil redusere bat fart, kraft og suksess på plate .
3

Arbeid med spilleren på følgende gjennom etter treffer ballen . Se svingende bevegelse og gjøre justeringer for spillere som kaster balltre i en ytre bevegelse . Flaggermusen må følge rundt og avslutt bak spilleren for å hindre kasting .
4

Be spilleren å dreie på baksiden fots , rotere hoftene og følge gjennom swing til balltre berører den fremre skulder . Bevegelsen skaper en kontroll uten å ofre kraft og en avslappet holdning og grep .


[Hvordan du trener til Ikke Sling Bat: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004014076.html ]