Hvordan å gjøre Drop og hårnål Skutt i Badminton
Drop Shot
en
Spill dråpe skutt bare når kasteball er truffet til deg over hodet ditt , bestemmer mellom en rask og sakte dråpe skudd . Sikt bredt inn i hver side av motstanderens domstol når du spiller drop shot , da dette gjør det vanskeligere å komme tilbake .
To
Lead mot fly av kasteball med din racket - side foten før hviler vekten tilbake på din svakere foten mens svingende racketen over hodet . Strike kasteball ganske forsiktig og få kontakt med den mot toppen midten av racket ansiktet .
3
Hit en langsom nedgang skutt ved å ta all tempoet utenfor kasteball og fiske den på et lavt , langsom bane over nettet , helst bredt inn i motstanderens domstol . Hit en rask dråpe skutt ved å formidle en god del strøm på kasteball mens fiske den ned over nettet , men ikke bekymre deg for mye om landing kasteball nær nettet . Strike kasteball tidligere , dermed ytterligere foran kroppen din , når du spiller en rask nedgang skutt og senere og nærmere kroppen din når du spiller en langsom nedgang skudd .
4
Merk at droppe skudd kan spilles av på forehand , backhand og rundt hodet sider, hvor du spiller drop shot fra i stor grad avhenger av motstanderens skudd som fører opp til drop shot , så øve alle tre typer dråpe skutt for å gi deg selv en helt avrundet dråpe skutt spillet . Innta riktig grep og holdning basert på om du spiller forehand , backhand eller rundt hodet .
Hårnål Shot
5
Merk at den eneste situasjonen der du kan spille en hårnål skutt er når motstanderen har falt kasteball svært nær nettet og svært lavt ned i retten ; . hårnåler blir brukt som en aggressiv rednings hjerneslag bare
6
Hit kasteball så sin flukt banen ligner form av en hårnål , vinklet oppover, og bare over nettet før slippe kraftig over toppen av nettet og lavt og tett inn på motstandernes banehalvdel .
7
Step fram med din ledende fot , vedta en sammenkrøpet stilling med bråk holdt lav i enten en forehand eller backhand grep , avhengig av hvilken side kasteball er .
8
Legg skive og heis til kasteball ved å flytte racket hodet sidelengs så vel som å løfte racketen for å flikke kasteball over nettet i en hårnål form. Formidle skive på kasteball for å gjøre det dart kraftig nedover når den har steget over nettet og inn i motstanderens domstol .
[Hvordan å gjøre Drop og hårnål Skutt i Badminton: https://no.sportsfitness.win/sport/Badminton/1004002988.html ]