Hvordan bruke Betinget Games i Soccer Practice

Når coaching tekniske og taktiske temaer , samt fitness, kan bruk av betingede spill være en stor faktor i hvorvidt begrepene bære over fra praksis til det virkelige spillet . Betinget spill er i hovedsak spill med spesielle regler eller restriksjoner som bringer ut en coaching punkt eller tema i en naturlig , spill -lignende måte . Du trenger arkiv Kjegler
pinnies
baller på
Vis flere Instruksjoner

en

Bruk realistiske forhold for taktiske temaer . Hvis temaet er vegg - pasninger, for eksempel , condition spillet slik at alle angripe besittelse må inneholde én veg før bildet kan arbeide , men effektive , er ikke realistisk . I stedet condition spillet slik at hvert kort pass må ha en veg løpe fra forbipasserende , men mottakeren skal bare tilbake hvis det er riktig å gjøre dette , beholder element av valg . Det er viktig at spillerne lærer å lese spillet snarere enn å spille robot . Tilsvarende møter condition et spill for overlappende bakker for enhver pasning problemet med hva du skal gjøre for passerer lengre enn 30 meter . Imidlertid kondisjonering av spillet slik at korte passerer på vingen må overlappes er mer realistisk fordi det gir mulighet for realistisk lange pasninger, mens inneholder veggen passerer til området av feltet som de fleste de oppstår.
2 < p > manipulere dimensjonene på feltet og mål for å pleie spillet mer naturlig. Å arbeide på bredden , bruker brede felt som er også kort . Å arbeide på dybde , spille på lange smale plasser . Å arbeide på skyting , bruker full størrelse mål på små tavler . Å arbeide på besittelse med en hensikt , bruker små mål på enkelt kjegler for å gjøre scoring vanskelig , og dermed nødvendig god besittelse .
3

Del feltet inn i soner for å jobbe med taktiske ideer om form og posisjonering. Horisontale soner er bra for offensive arbeidet , mens vertikale tredjedeler er bra for defensiv bevegelse og form . Wing -kanaler er bra for krysset temaer. Å dele feltet inn i ni bokser er bra for bevegelse av ballene .
4

Bruk berørings forhold for dribling og pasninger . En tre -touch minimum begrensning er bra for å jobbe på dribling og fintebevegelser , samt 1v1 temaer. Ved hjelp av en tre -touch maks , på den annen side , er nyttig når du arbeider på bestått konsepter , så det holder ballen i bevegelse og eliminerer mye dribling .
5

Påfør vilkårene for en del av spillet bare . Forholdene bør kun brukes til å hente ut læringspunkter . Etter en tid , fjerne vilkårene for å se om læring har gjennomført over i et gratis spill . Hvis dette skjer, så at emnet kan bli liggende og en ny jobbet på . Hvis ikke, så forholdene kan være nytt eller temaet tilbake til på et senere tidspunkt .


[Hvordan bruke Betinget Games i Soccer Practice: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-fotball/1004019165.html ]