Hvordan bruke Små sidige Games å utvikle Dribling i Fotball

Bruken av små - sided spill å jobbe med tekniske aspekter av spillet av fotball har blitt svært populært de siste 20 årene eller så . Dette konseptet ble utviklet av den nederlandske og tyskere , samt Brasil . Formatene er forskjellige fra land til land , men generelt , small- sided spill av 1v1 , 2v2 , 3v3 og 4v4 er gode virkemidler for å utvikle gode dribleferdigheteri spillere i alle aldre . Du trenger
Kjegler arkiv Balls arkiv pinnies på
Vis flere Instruksjoner
en

bruke grunnleggende 1v1 spill for å jobbe på ideen om å slå spillere . Tilstand disse spillene slik at spilleren med ballen må bruke en overgang for å slå en spiller heller enn å stole på hastighet eller kraft . Har 1v1 spill med et mål i hver ende som en spiller kan score på å jobbe med svinger, akselerasjon og finter .
To

Spille spill av 2v2 å lære spillerne å drible inn i rommet som skapes av off- ballen går fra å støtte angripere . En spiller på ballen må få hodet opp for å se hva hennes lagkamerat gjør for å skape plass for henne . Når plassen er opprettet, kan den på - ball angriper deretter bruke ferdighet beveger seg for å slå forsvareren i nærheten av henne og flytte inn i rommet som skapes av hennes lagkamerat .
3

Bruk spill av 3v3 å jobbe på dribling å opprettholde besittelse . 3v3 tillater mye angrepsspill men også presenterer utfordringer til det angripende lag i at forsvaret er vanligvis mer balansert og forsvarer plassen veldig godt . I tider der det ikke er vei å slå forsvarere med ballen , og ved passering er for risikabelt , må spilleren med ballen lære å drible å ha ved å holde ballen i bevegelse , og ved å holde kroppen mellom ballen og forsvareren til en godt alternativ oppstår .
4

spille spill av 4v4 med en mann merking tilstand . Dette bør være en tilstand der hver spiller har et bestemt merke på det andre laget , og hver spiller kan takle bare hennes mark . Dette skaper fire 1v1s på banen og arbeider på hvor effektivt det kan være å slå en forsvarer og går til mål også . En bivirkning er at off- ball angripere vil også lære å lage løyper som drar forsvarere unna dribleren .
5

Bruk Channel Games , med soner på vingene , for å jobbe på driblinger vinger . Sørg for at disse vinge kanalene er bare 1v1 til enhver tid , og at mål kan scores bare fra krysser . Dette sikrer mange repetisjoner i store områder på banen og tvinger spillerne til å bruke sine ferdigheter til å slå sine umiddelbare motstandere .


[Hvordan bruke Små sidige Games å utvikle Dribling i Fotball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-fotball/1004019163.html ]