Hvordan planlegge en coaching session for Fotball
Planner eller notepad
Kjegler , baller og pinnies
Spillere
mål på
Vis flere instruksjoner
Hvordan planlegge en coaching session for Soccer
en
Fokuser på ett aspekt av spillet som må arbeides med på økten . Dette kan være noe du som trener har sett i et tidligere spill som en stor mangel på spillere , eller det kan være noe du føler spillere kan trenge å lære på det stadiet i deres utvikling . Det viktigste er å ha et fokus for økten . Fokuset kan være alt fra grunnleggende bestått til komplekse formasjoner og bevegelse .
To
Gi god tid til hver enkelt seksjon . Ideelt sett , bør delene følger et mønster langs linjene av varme opp øvelser , ferdighetsøvelser, taktiske øvelser og små - sided spill. Spillene del av praksis skal ha lengst tid , mens warm-up bør ha kortest .
3
Bestem deg for hvordan du best kan implementere fokus i hver seksjon . Det er viktig å ha elementer av økten emne i hver del av økten , inkludert oppvarming . Hvis økten fokuserer på pasninger, så kan du ha et pass - relatert oppvarming , et passerende ferdighet drill , en taktisk pasningsspill og et condition spill basert rundt forbi i den lille ensidig spillet .
4 < p > Pass på at du har riktig utstyr . Plan for hvor mange kjegler du vil bruke , hvilke typer mål , hvor mange pinnies eller farger av pinnies du trenger. Det hjelper også å ha backup planer for slike hendelser, så lavt antall spillere , vær - redusert praksis og selv stemningen av spillerne .
5
Sørg for at alle dine læringspunkter er lagt ut i en logisk rekkefølge. Dette vil bidra til fremgang økten jevnt og at aktørene får maksimalt utbytte av tiden brukt på praksisen .
[Hvordan planlegge en coaching session for Fotball: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-fotball/1004019201.html ]