Hvordan gjennomføre Middle School Soccer tryouts

Mange ungdomsskoler tilbyr fotball-programmer for både gutter og jenter . I motsetning til fritids ligaer som tildeler juniorspillere til et lag, skolelag vanligvis holder tryouts så trenere kan bestemme hvem som gjør teamet . Under tryout prosessen , trenere gjennomføre øvelser og scrimmages , slik at de kan vurdere hver spiller . De tar hensyn til ball - håndtering ferdigheter , pasninger , skyting og spillerposisjoner i å avgjøre hvem som gjør kuttet . Du trenger
Fotballbane
fotballer arkiv Kjegler
Stoppeklokke
scrimmage jerseys på
Vis flere Instruksjoner

en

Kontakt atle direktør eller liga kontor og bestemmer når fotballsesongenoffisielt starter . Mange sportslige organer som styrer ungdomsskole sport satt offisielle start-og sluttdato for ulike årstider . Dette sikrer at det ene laget ikke gjennomfører praksis før sine motstandere . Dagen fotballsesongenstarter offisielt er den første dagen du har lov til å holde en tryout .
To

Kunn tryout . Fordi fotball sesongen er tradisjonelt i høst, kan ikke skolen være tilbake i økten når du har lov til å begynne å trene . Derfor legge tryout varsel på skolens nettsider og sosiale medier nettsteder knyttet til skolen . I tillegg , ta kontakt med tidligere spillere og informere dem om tryout . Hvis du allerede har valgt kapteiner , be dem om å spre ordet også. Dersom tryouts holdes en gang skolen er tilbake i økten , opprette en melding og send den til hver homeroom . I tillegg ber om at de tryouts nevnes under daglige kunngjøringer .
3

Fortell spillerne hva du evaluerer under tryout . Etter innbydende og takke alle for deres interesse , informere spillerne hva du leter etter i en fotballspiller . Fotarbeid med ball , fart og god sportsånd er eksempler på kvaliteter som en spiller skal utmerke seg .
4

Varm opp spillerne . Begynn med enkle tøyningsøvelser som tå innslag fra stående og sittende stilling , sommerfugl strekninger for innsiden av lårene og nakke sirkler . Etter at stretching er ferdig, har spillerne til å jogge rundt banen en gang eller to .
5

instruere spillerne å utføre drible øvelser . Ballkontroll er en av de viktigste aspektene ved å spille fotball . Ett eksempel på en drill dribler mellom kjegler . Plasser kjegler i en rett linje og ber spillerne til å veve inn og ut av kjegler , dribbling i én retning . Når de kommer til slutten , har dem snu og komme tilbake . Tid spillerne med en stoppeklokke og bestemme hvilke spillere som er den raskeste og utøve den beste ballkontroll .
6

Spør spillerne å utføre passerer øvelser . Ett eksempel er de tre- mann veve . Har spillerne stille opp på midtbanen i tre grupper - venstre, midtre og høyre . Spilleren i midten starter med fotball og sender den til spilleren til høyre. Spilleren i sentrum så kjører bak spilleren på høyre og tiltrer i sin stilling . I mellomtiden , den spilleren som var på de riktige trekkene mot midten , sentrer ballen til spilleren til venstre og deretter går bak spilleren til venstre , under forutsetning av sin stilling . Spilleren som var på venstre beveger seg nå mot midten og igjen passerer ballen til høyre . Hver spiller som passerer ballen går bak spilleren som han passerte fotball og deretter inntar sin posisjon , og skaper en veve effekt . Identifiser de raskeste og mest nøyaktige forbipasserende .
7

Legg skyteøvelsertil tryout . En ferdighet som utvikler seg i ungdomsskole spillere er ett -touch skyting . Snarere enn å motta en pasning , dribling for et par skritt og deretter skyte fotball , bør spillerne lære å motta en pasning og skyte ballen på mål i samme bevegelse . For eksempel instruere spillerne til å stå like utenfor 18 - meteren på den ene siden av feltet . Mate dem en pasning mot straffesparket stedet , de må umiddelbart ta på mål uten å drible . Deretter bytte side og vurdere om spillerne kan utføre skuddet fra den andre siden . Dette tvinger dem til å bruke begge føttene , ikke bare deres sterkeste fot .
8

Hold en scrimmage å avslutte arrangementet . En scrimmage simulerer spillet og kombinerer alle de ferdighetene du har vært vitne separat til dette punktet . Del spillerne inn i to grupper, og plassere dem i henhold til hvor du føler at de er best egnet . Spill en 15 - eller 20 -minutters scrimmage , og roter andre spillere inn i spillet hvis det er statister på sidelinjen
9

Lukk tryout med å takke alle for deres deltakelse og hardt arbeid . . Fortell spillerne når og hvor du skal legge ut tryout resultater .


[Hvordan gjennomføre Middle School Soccer tryouts: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-fotball/1004004981.html ]