Etterbehandlingsøvelser Gjør bruk av hele teamet

Følgende treningsøkt kommer fra 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic Featured Presenter, Brian Bliss, fra Sporting Kansas City. Registrering for 2017 Soccer Champions Coaches' Clinic på Mohegan Sun er nå åpen. Fotballtrenernes klinikk for 2017 finner sted 23. - 25. februar på Mohegan Sun Convention Center i Connecticut. Lær mer på www.SoccerChampionsClinic.com.

---

Denne øvelsen inneholder spillrelaterte komponenter og involverer hele laget i oppbyggingen til skuddet. Oversikten for denne øvelsen er under videoen sammen med resten av økten. Få hele videoen

---

Rektangelnett med opptil 4 spillere per hjørne. Følg pasningssekvensen for rask ballbevegelse for å oppnå et opp- og gjennommønster for spiller 1 å motta på løpingen, samle ballen og skyt på toppen av 18yd-boksen.

Spillere 2 og 3 er 1 touch.

Spiller 1 må time løpet sitt basert på kvaliteten på pasningssekvensen.

Gjennomføring fra spiller 3 skal være på bakken og bøyd inn i banen til spiller 1 slik at løpeturen ikke blir avbrutt.

Rask overgang fra en rep til den neste. Neste rep bør starte når spiller 3 legger opp til 2.

---

Rutenett utenfor toppen av boksen. Målspiller plassert rundt buen. Spillere i rutenettet spiller besittelse av 4v4+2. Ved god rytme, en pasning gis til målspilleren som deretter legger ut for et skudd.

Ekstra spillere som venter utenfor rutenettet for å erstatte spilleren(e) på laget som fulgte pasningen til skuddet.

Øk kravene med 3. mann som løper og ulike kombinasjoner på toppen av boksen.

Treneren fortsetter å levere baller og holde spillet i gang med god flyt.

---

Grupper på 3 hvor av de 2 spillerne skyter fra avstand fra pause fra trener.

Begge spillerne går raskt tilbake til startpunktet og slår sammen spiller 3 i en trekant for rask pasningssekvens 1 berøring.

På trenerens fløyte spilles ballen til bredspiller på hver side av utvisningsboksen for løp inn i feltet og kryss og avslutning.

Neste sett med 3 spillere starter igjen med 2 langdistanseskudd og et kryss og avslutter.

Høyt tempo aktivitet for å skape spillrealisme.

---

6 v 3 rutenett nær toppen av boksen.

5 pasninger og ball serveres til bredspillere. Passeren og de to siste spillerne som rørte ballen, løper alle inn i boksen.

2 av de 3 forsvarerne skal spore løpere og koordinere merking.

Ekstra spillere klare til å erstatte de angriperne og forsvarerne som går ut (5 nye spillere hver gang).

Etablering av besittelse og etterbehandling i boksen.

Det sementeres også forsvarsarbeid med sporing av løpere og klareringer.

---

Relaterte linker:

PDF av denne økten

Soccer Champions Coaches' Clinic

Trening av angrep og forsvar ved hjelp av småsidige spill

3 v 3 besittelsesspill

[Etterbehandlingsøvelser Gjør bruk av hele teamet: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004045027.html ]