coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsBestått spill for utvikling av romlig bevissthet
Følgende er et utdrag fra Soccer Awareness eBook 16:Soccer Awareness "One Touch" Training:Developing its Relation with Movement Off the Ball.
Denne e-boken på 103 sider utforsker trening med ett trykk og bevegelse utenfor ballen og inkluderer 90 sider med øvelser som du kan gjøre med laget ditt.
Pasningsspill med kjegler for utvikling av romlig bevissthet ved å bruke mannequiner eller kjegler i trening for bevegelse utenfor ballen
Spillerne har ballen ved føttene i omtrent 5 minutter av 90. Hva gjør de resten av de 85 minuttene? De må lære å flytte fra ballen og å bevege seg inn i åpne pasningsbaner for å være åpne til enhver tid for å hjelpe spilleren på ballen eller neste spiller på ballen. Her er en flott økt for å lære dette.
Komme inn i forbikjøringsfelt å hjelpe hverandre Vi kan bruke mange oppreiste kjegler for å representere motstandere i stedet for utstillingsdukker. Vi setter opp kjeglene i trekanter og ruter. Vi ber spillerne om å plassere mellom kjeglene i beste plass tilgjengelig.
Prøv å balansere posisjonen deres for å finne den beste plassen i midten av trekanten eller diamanten av kjegler (motstandere). Spillere utover ballen Prøv å plassere i trekanter og ruter for støtte også.
MÅL:Å forbedre bevegelsen utenfor ballen ved å tilby mannekenger for å fungere som motstandere for å fylle viktig plass - En ikke-retningsbestemt treningspraksis
- Mannequins representerer motstandere på banen. De fyller viktige rom slik at spillerne må passere og bevege seg rundt og mellom dem. Dette sikrer at spillere flytter fra ballen for å hjelpe spilleren på ballen å ha så mange alternativer som mulig for en pasning. Målet til spillerne er å finne så mye plass de kan mellom mannekengene for å gi seg selv så mye plass som mulig å spille i.
- Av og til stoppe treningen og se hvor spillerne er plassert. Er de på ledig plass? Er de for nær en utstillingsdukke og dermed i en kampsituasjon ikke tilgjengelig for en pasning? Hvis de er det, så BE SPILLERE om å VISE deg en bedre posisjon å være i.
- Mulige problemer her er plassering av spillere bak motstandere slik at spilleren på ballen ikke kan se dem å sende til.
Utvikle:
- Begrens antall berøringer på ballen til 3 berøringer, to berøringer så ett trykk; hvis det er på å gjøre det. For at en berøring skal være mulig, må bevegelse utenfor ballen være intelligent, raskt og ut i rommet for å hjelpe passeren med å spille ett trykk. Å tenke FORAN at ballen kommer er viktig her, ellers kan ikke ett-trykksspill utføres vellykket. Prøv å tenke to trekk fremover. Bevegelse AV ballen av andre er også viktig her, ellers vil ikke personen som mottar pasningen være i stand til å spille en berøring vellykket.
- Spill tallspillet:1 pasning til 2, 2 til 3, 3 til 4 og så videre. Øk antall baller som brukes.
- To lag som spiller i samme område med en ball hver. Nå må spillerne unngå det andre laget OG mannekengene for å finne plass til å motta pasningen.
Trenerpoeng:
- Tenker og ser før mottak av den mottakende spilleren, slik at de har vurdert mulighetene sine før de mottar og i forkant av ballen
- Evne til å spille ETT trykk hvis mulig for hastigheten på spillet
- Bevegelse AV ballen til lagkamerater for å hjelpe spilleren på ballen
- Beveg deg INN i mellomrom mellom og rundt mannekengene for å gjøre dette mulig ved å bruke mannekengene som guider.
- Tenker TO trekk fremover for å støtte.
- Å spille i støttetrekanter som tilbyr flere alternativer for spilleren på ballen i mange retninger.
En overdreven situasjon, men dette viser hva som skjer når spillere ikke beveger seg til rommet for å hjelpe spilleren på ballen; og ikke åpne opp vinkelen for en pasning, i stedet stå bak en motstander og ikke være fri til å motta. Hvor mange ganger ser du dette?
For å overvinne dette problemet; spilleren på ballen kan sende til et rom i håp om at dette vil tvinge mottakeren til å flytte til det området for å motta ballen. Så vekten; timingen og nøyaktigheten av pasningen må være spesielt god; men dette er ikke ideelt.
Mens spillere fortsatt kan lykkes med senere bevegelser fra ballen til støttespillere; hvis spilleren på ballen har tid til å ta flere berøringer; det er alltid bedre å gi alternativer for en pasning så tidlig som mulig for å øke hastigheten på spillet og gi motstanderne mindre tid til å trene bevegelsene sine.
Jobber i tre
- Her viser mulige passeringsruter med hver gruppe på tre spillere som også viser hvordan de kommer seg fri og inn på så mye plass som mulig, basert på posisjonene til mannekengene som fungerer som motstandere som fyller plass.
- Ulike farger å gå til for å utvikle fargekoordinering.
23. november 2021 Registrerer barna for fotball når du flytter til en ny by 
Gjør bakgården om til en fotballbane 
5. november 2021 Hvordan administrere en spiller med isjias 
Hvordan reiser de beste fotballagene? 
Bør du spille på et oversvømmet felt? 
Lage varer for teamet ditt:10 tips 
Hvordan coache teknikk – læringskronologien 
Kvinnelig SoCal-fotballtrener lanserer oppstart som hjelper foreldre med å finne idrettslag for sine idrettsutøvere 
6 utendørs tidsfordriv som fotballspillere vil like 
Motivere spillere til å forbedre seg:10 ideer Spillsituasjon
- Be spillere som passerer i to lag for å begynne som en oppvarming, med en ball hvert lag, deretter to og tre baller hvert lag. Deretter går de bare over til motsatte farger.
- Spill nå en 6 v 6 (eller et hvilket som helst tall du liker) og gjør det til et besittelsesspill. Mannequins gjør det vanskeligere ved å fylle mellomrom slik at spillerne må spille rundt dem så vel som motstanderne. Dette bør forbedre dem å spille i trange situasjoner.
- Bruk en overbelastning for 2 spillere om nødvendig i begynnelsen til de blir virkelig gode; så gjør det like mange hvert lag, du dikterer dette basert på evnene til spillerne dine. Selvfølgelig endre antall berøringer på ballen redusere antallet som de blir dyktigere for å øke vanskelighetsgraden.
- Fokuset er igjen pasninger og bevegelse av ballen for å motta med så mange spillere som mulig tilbyr en mulighet for pasning for spilleren på ballen.
- Her viser vi potensiell posisjonering av spillere i de største plassene de kan finne mellom mannekengene.
- Mer plass betyr mer tid til å spille på ballen, slik at spilleren har valget mellom å spille raskt eller ikke; også avhengig av den individuelle situasjonen som presenteres; og ofte diktert av støtteposisjonene til lagkameratene.
- Utvikle: La to lag spille gjennom hverandre, unngå hverandre og unngå mannekengene. Dette er nå en stor utfordring for hver spiller på banen hvor det vil være mindre plass å spille i og deres perifere syn virkelig vil bli testet til det fulle.
Spillsituasjon Prøv en overbelastning først og fremst kanskje en 9 v 4 som bygger den opp til et fullt spill. Dette er en stor utfordring som betyr færre rom å spille i og tvinger mer bevegelse av ballen for å støtte hverandre.
Få mer som dette i Soccer Awareness eBook 16:Soccer Awareness "One Touch" Training:Developing its Relation with Movement Off the Ball. Denne e-boken på 103 sider utforsker trening med ett trykk og bevegelse utenfor ballen og inkluderer 90 sider med øvelser som du kan gjøre med laget ditt.
Læreplaner for coaching for fotballbevissthet presentert av spillstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 30.00 
50 morsomme og utviklingsmessige coachingøkter for 6 til 10 åringer 16.99 
Fotballbevissthet Aldersgruppe Spesifikk bevissthet Utviklingstrening 11.95 
salg Best of Soccer Awareness Salgspris:12.95 Opprinnelig pris:15.00 
Ultimate Youth Coaches Training Guide 69,50 
Taktiske tanker om utviklingen av den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 Spillstørrelser 19,99 
salg Vanlige feil å korrigere i 11 v 11 og hvordan å fikse dem før de starter salgspris:10.95 Opprinnelig pris:16.99 
Utvikle spillere med Rondos ved å bruke fotballbevissthetsfilosofien 13.99 
salg eBok 27:Dribleteknikk og ferdigheter for U6 til U9 Salgspris:6,99 Opprinnelig pris:12,99 
salg eBok 9:Hvordan utvikle romlig bevissthet Salgspris:9.99 Originalpris:14.99 [Bestått spill for utvikling av romlig bevissthet: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004045026.html ]