Bevegelse bak og på tvers av forsvarere som scorer øvelse

Følgende øvelser kommer fra Jeffs bok, "Drill og øvelser for å utvikle den amerikanske elitespilleren ©."

Denne boken fokuserer på økter og øvelser som tar for seg problemene som er spesifikke for amerikanske spillere. Det er en bok for trenere på alle nivåer, men spesielt, trenere for spillere i alderen U9 til U14. Dette er en svært viktig alder når spillere er, uten engang å vite det, ta beslutninger om hvilken idrett de vil velge å spille. Forhåndsvisning

---

Lagene bør dedikere to økter, eller deler av økter, en uke dedikert til målscoring og spissbevegelse. Disse øktene må være realistiske scoringsøkter. Å stille ti spillere opp for å ta skudd mot keeper er ikke realistisk for spillet. Spillerne må øve på realistiske spissbevegelser i og rundt straffeboksen. Her er en slik økt.

I denne øvelsen, det er fire hjørnestasjoner og to innvendige utstillingsdukker. Spillerne passerer ballen og beveger seg til kjeglen eller utstillingsdukken de ga den til. Sentrumspissene jobber for å komme bak, på tvers av og rundt utstillingsdukken. I sekvens 1 spissen, igjen, starter på utstillingsdukken og går frem og tilbake. Etter å ha kontrollert ballen, han passerer til en av cornerspillerne som så sender ballen over feltet til neste corner. I begge tilfeller følger spillerne sin pasning. Sekvens 2 fremhever den realistiske bevegelsen som angripere gjør når de spurter, for eksempel, mellom venstre midtback og venstre back. De må motta en ball som kommer mot dem mens de løper inn i motstanderens utvisningsboks i toppfart. Kvaliteten på første berøring er viktigst og er, normalt, utføres med utsiden av foten – i dette tilfellet høyre fot. Spissen sender ballen til hjørnekjeglen og følger pasningen hans.

exercise

---

Utvalgte

salgsøvelser og øvelser for å utvikle den amerikanske elitespilleren Salgspris:19.85 Originalpris:25.00

Dette er en pdf-e-bok i full farge som kan lastes ned umiddelbart.

Undervisningskapitlene i denne boken fokuserer på økter og øvelser som tar for seg problemene som er spesifikke for amerikanske spillere. Det er en bok for trenere på alle nivåer, men spesielt, trenere for spillere i alderen u'9 – u'14. Dette er en svært viktig alder når spillere er, uten engang å vite det, ta beslutninger om hvilken idrett de vil velge å spille.

Videonedlasting:6 v 6 – En dynamisk modell for teknisk og taktisk trening 9.99

Videofunksjoner:

• Funksjonell oppvarming
• Undervisning i visuelle signaler
• Trening av angripere når og hvordan sjekke
• Bruke 1-3-2 som et flott læremiddel.
• 45 minutter
• Inkluderer en utskrivbar guide til øvelsene.

Merk:Du vil bli gitt en lenke for å umiddelbart laste ned videoen og tilhørende filer etter kjøpet.

Videonedlasting:Sidelengs på fotball - brasilianske fotballøvelser og øvelser 9,99

Videofunksjoner:

• Funksjonell oppvarming
• Slalåmpasseringsøvelse
• Brasilianske korridorøvelser
• Brasiliansk øvelse med fire fløyter
• 45 minutter
• Video kommer med øvelser som du kan få tilgang til på datamaskinen din for å forstørre, skrive ut og bruke i presentasjoner.

Merk:Du vil bli gitt en lenke for å umiddelbart laste ned videoen og tilhørende filer etter kjøpet.

[Bevegelse bak og på tvers av forsvarere som scorer øvelse: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044966.html ]