Rondo med ekstra forsvarere

Her er en flott Rondo som du kan bruke til å starte treningsøkten og få spillerne dine fysisk og mentalt varmet opp. Rondos er en fin måte å forberede spillere på kampsituasjoner og spesielt den raske beslutningsprosessen som trengs i spillet.

Oppsett:

• Hold ballen unna spillerne på midten

• Hver 5. pasning – legg til en annen forsvarer

• Totalscore etter 5 forsøk =antall forsvarere som er i midten når ballen er tapt

• Å starte, spillere er på begrenset bevegelse (fokus på pasninger og avgjørelser)

• Fremgang til fri bevegelse for spillere i besittelse

" data-provider-name="YouTube">

---

Mer Rondo-trening

Soccer Awareness 5 v 2 Rondoer med 1 og 2 berøringer 4-veis rondo Utvikle spillere med Rondos ved å bruke fotballbevissthetsfilosofien Barcelona Rondo:Vinklet pasning og bevegelse i 4s Fotballbevissthet Glidende rondoer med ett og to berøringer Quick Transition 2 v 2 Rondos Viktigheten av å utvikle spillere gjennom å undervise i rondoer Soccer Awareness Elite Academy og Barcelona Double Rondos for 10 spillere – Del 1

[Rondo med ekstra forsvarere: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044641.html ]