coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsBesittelse å penetrere
Denne økten ble presentert på 2017 Soccer Champions Coaches' Clinic av Mario Prata. Finn ut mer om Soccer Champions Coaches' Clinic.
Organisasjon:
- Spillere spiller i 10x10-boksen
- Spillere vil sette opp 3v2 i alle tre boksene unntatt én. En boks vil være 3v0
- Spillerne begynner å sende ballen mellom seg.
- Forsvarere vil prøve å vinne ballen tilbake.
- Forsvarere kan når som helst gå til 3v0-boksen.
- Angripere må være oppmerksomme på forsvarerne og beholde besittelsen så mye som mulig i rutenettet som vises.
- 15 minutter
Trenerpoeng:
Teknikk:Passering>>> Tå opp (innvendig) eller ned og snudd inn (utenfor), plassering av den ikke-sparkende maten, tempo i ballen, tidspunkt for pasninger, øyekontakt, øyne på ballen, slå ballen solid gjennom midten
Motta>>> Hold føttene i bevegelse før ballen kommer og gå til den, mottar retningsbestemt første berøring, Øye på ballen, holde ankelen til mottaksfoten låst og kroppen bak ballen, sidelengs ved mottak
Organisasjon:
- 6 v 5
- Begge lag prøver å finne sin #9 for å trenge inn
- De scorer ett poeng når de finner #9
- De får to poeng hvis de utfører et kombinasjonsspill og finner #9
- 20 minutter
Trenerpoeng:
Hva? Taktikk:Angripende prinsipper>>> Penetrasjon og støtte og mobilitet
Hva? Teknikk:Passering og mottak
Hva? Fysisk:Løper på og av ballen (ren fart)
Hva? Psykologisk:Mentale ferdigheter - tar ansvar - engasjement
- Hvilket underlag skal du slå ballen med? Og motta passet?
- Hvor bør din første berøring være?
- Hvordan bør kroppsvinkelen din være når du mottar ballen?
- Hvorfor er det viktig å spille ballen for å korrigere foten til lagkameraten din?
- Når bør du gi støtte?
Treningsplan for 6 uker før sesongen Læreplaner for coaching for fotballbevissthet presentert av spillstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 
50 morsomme og utviklingsmessige coachingøkter for 6 til 10 åringer 
Fotballbevissthet Aldersgruppe Spesifikk bevissthet Utviklingstrening 
salg Best of Soccer Awareness 
salg øvelser og øvelser for å utvikle den amerikanske elitespilleren 
salg Best of Amplified Soccer Training Volume 3 
Ultimate Youth Coaches Training Guide 
Taktiske tanker om utviklingen av den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 Spillstørrelser 
Rask spill og etterbehandling i og rundt boksen med 4-2-3-1 diamantangrepsoppsettet Organisasjon:
- 9v9 til et stort mål
- Rødt lag vil score på et stort mål
- Hvitt lag vil score ved å drible eller kombinere med en annen spiller til en sluttsone
- 20 minutter
Trenerpoeng:
Hva? Taktikk:Angripende prinsipper>>> Bredde og improvisasjon (penetrering og støtte og mobilitet)
Hva? Teknikk:Passering og mottak
Hva? Fysisk:hurtighet, styrke, evne og balanse
Hva? Psykologisk:Arbeidsmoral, spillengasjement og aggressivitet
- Når skal man eie eller penetrere?
- Hvordan lager vi pasnings- eller driblebaner gjennom motstandere?
- Når skal vi splitte forsvarerne?
- Hvilke visuelle eller verbale signaler bør du bruke med lagkameratene dine?
- Når og hvor skal vi sørge for, Hvorfor?
- Hva avgjør når vi må spille raskt?
- Hvorfor skal vi bremse ned?
- Hva er hensikten med det?
Organisasjon:
- Rødt lag:1-3-1-3-1
- Hvitt lag:1-3-2-3
- 20 minutter
Fortsett å forsterke treningspunktene for økten.
Besittelsesspill for å forbedre føttene dine 
Bestått og støttebesittelsesspill 
Conditioned Possession Game - Press &Score 
Besittelse å penetrere 
Makt i besittelse 
Besittelsesspill 
Besittelse under press 
3 v 3 besittelsesspill [Besittelse å penetrere: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044905.html ]