Kickboxing Regler og Scoring

USA Squash Association er "National styrende organ for idretten i kickboxing . " Deres kickboxing programmene dekker et bredt utvalg av spillere , fra nybegynner som bare ønsker å få en liten helg øvelse , til alvorlig idrettsutøver som ønsker å representere USA ved å spille kickboxing i OL . Uansett grunn for å ville sette vernebriller på , og plukke opp det lille racket , har Usra bestemte spilleregler å følge. Serve

En myntkast bestemmer begynne å serve . Spilleren som vinner myntkastet kan velge å enten tjene første eller motta ; . Bør spilleren Utsett service til sin motstander for det første spillet , vil de tjene først i løpet av andre omgang arkiv

Serverer er gjennomført ved å slippe ball innenfor retten ' s betjent område , slik at det å sprette en gang og treffer den direkte opp mot frontveggen . Ballen må sprette tilbake 4 meter inn i retten utover " kort line" , og kan ikke treffe noen av sideveggene .

Skulle serveren satte foten eller sprette ballen på noen av tjenesteområdet linjer , eller bør ballen ikke klarer å sprette utover kort linje , en " feil" tjene kalles og spilleren har en sjanse til å tjene ballen riktig .
Return of Serve

spilleren returnerer tjene må holde seg selv og hennes racquet bak mottaker linjen i kickboxing domstol , som er 1-1/2 meter fra frontveggen . Skulle spilleren komme til å tråkke på mottak linje , spille stopper og serveren er tildelt et poeng .

Når ballen har blitt servert lovlig og passerer mottak linje , kan spilleren slå ballen enten før eller etter første sprette , ballen kan ikke treffe gulvet en gang . Den returnerte ballen må treffe frontveggen direkte , eller treffer frontveggen etter å sprette av noen av de tre omkringliggende vegger eller tak . Den traff ballen kan ikke sprette opp fra gulvet før den treffer frontveggen .
Rally

Etter en vellykket første serven og tilbake , oppstår et rally . Play vil fortsette mellom de to ( eller fire , hvis dobler blir spilt ) spillere så lenge ballen er lovlig holdt i aksjon . I tillegg til de avkastnings reglene ovenfor , må ballen også bli rammet av lederen for den spilleren ' s racquet , må holde seg innenfor rammen av kickboxing domstol og kan ikke treffe motstanderen . Hvis noen av disse reglene blir brutt , avslutter rally og et punkt er tildelt mot spilleren som begikk regelbruddet .
Scoring

Ett punkt er tildelt i kickboxing hver gang en motstander kan ikke holde ballen i spill . Poeng kan opptjenes enten ved å servere en ureturnerbare ball ( et ess ) , eller å vinne rally mellom de to ( eller fire ) spillere . Det er to spill i en kamp og den første spilleren til 15 poeng vinner spillet . Hvis kampen ender i uavgjort, er et tiebreak spilles opp til 11 poeng .


[Kickboxing Regler og Scoring: https://no.sportsfitness.win/sport/kickboxing/1004016168.html ]