Kontraangrep og The Four Moments of Soccer

Fra JeffTipping.com

Som basketball består fotballspillet av 4 øyeblikk;

1. Motstanderne har ballen.

2. Motstanderne mister ballen.

3. Vi har ballen.

4. Vi mister ballen.

Dagens trenere bør ha praktisk kunnskap om de to overgangsmomentene i fotball, Øyeblikk 2 og 4. De kaller disse øyeblikkene "Rask pause" i basketball eller "Kontraangrep" i fotball.

Etter hvert som coaching blir mer sofistikert i USA, ser vi at flere og flere lag faller langt utenfor sin egen straffeboks, og forsvare med 10 spillere. Når en motstander er i stand til å gjøre dette, er det veldig vanskelig å prøve å bryte dem ned.

Følgelig Trenere må lære Moment 2 som er et viktig "Transition" Moment i fotball. Når en motstander har ballen i angrep vil de spre seg utover, breddeveier og lengdeveier. Dette betyr at når de mister ballen, er de sårbare for kontringen – før de kan komme tilbake og organisere seg.

Trenere bør derfor lære spillerne om overgangsmomenter i praksis og gjøre det til en del av deres trenerfilosofi. Visuelt, spillerne må være innstilt på disse øyeblikkene og ha en forståelse for hvordan de skal reagere når de skjer.

Angripende overgangsøyeblikk i fotball, typisk, er;

1. En av spillerne dine avskjærer en motstanders pasning.

2. En av spillerne dine vinner en takling.

3. Keeperen din skjærer ut et kryss eller gjør en redning.

4. Ballen går ut for et innkast til deg.

5. Du tildeles et frispark.

Ikke nok av trenerne våre legger vekt på å gjenkjenne disse overgangsøyeblikkene. Jeg anbefaler på det sterkeste å gjøre dem til en funksjon i øvelsene dine når våren nærmer seg.

---

I dette spillet spiller spillerne 2 mot 2 til mål. Angrepsparet har to lagkamerater som står ved siden av målene de angriper. For å score et mål må de først, sende ballen til lagkameraten sin som returnerer ballen slik at de kan score.

Målet med øvelsen er å få spillerne til å se fremover, umiddelbart etter å ha vunnet ballen – viktigst i kontringer.

---

Bøker og videoer fra Jeff Tipping

salg øvelser og øvelser for å utvikle den amerikanske elitespilleren Videonedlasting:6 v 6 – En dynamisk modell for teknisk og taktisk trening Videonedlasting:Sidelengs på fotball - brasilianske fotballøvelser og øvelser

[Kontraangrep og The Four Moments of Soccer: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044796.html ]