5 måter å øke din basketballmodighet på

Eliminer den fryktelige historien . Modige mennesker har sterke sinn. De lar ikke historier om frykt gli over tankene deres. Sinnet lysner raskt. I løpet av millisekunder når du får utlevert ballen ved frikastlinjen, du kan ha sett for deg en fryktelig historie om å gå glipp av skuddet med bilder av skuffede ansikter som bombarderer tankene dine. Hold fryktelige historier borte fra tankene dine.

Ikke lek gud. Du kan ikke lese noens tanker. Modige mennesker antar ikke at andre snakker negativt om dem, eller kritisere dem. Det er ikke på radaren deres. Du kan ikke vite sikkert hva en annen person tenker. Du vet ikke helt hva treneren din tenker om deg. Ikke gjett og ikke late som du leser tanker, bruke hjernen til mer produktivt arbeid.

Øv på avgjørende øyeblikk. Alle kamper har avgjørende øyeblikk. Vet hva disse er. Øv for dem. Ligg i sengen og prøv å forestille deg det avgjørende øyeblikket så klart du kan. Gjenta i tankene dine et bilde av deg selv som er modig i det avgjørende øyeblikket. Prøv å gjøre 10 perfekt forestilte reps i tankene dine.

Si maktens ord. Du er det du gjentatte ganger gjør. Hvis du opplever at du blir nervøs, bruk ord for å forandre verden. I stedet for tanker som f. "Jeg er så nervøs." Snakk til deg selv, «Kroppen min er forberedt på dette øyeblikket. Jeg er klar. Jeg er selvsikker." Handle og snakk med tapperhet, og følelsene dine vil følge etter.

Ikke frykt smerte . Mange yngre idrettsutøvere frykter smerte. De er redde for å jobbe hardt, de er tentative. En stor leksjon å huske er at ingen disiplin virker hyggelig på den tiden, men smertefull, senere vil den imidlertid frembringe en høst av rettferdighet og fred for dem som er trent av den. Smerten ved hardt arbeid styrker oss og gir oss det vi trenger for å spille bedre. Husk...ingen smerte, ingen gevinst.

«Akkurat som menn blir byggere ved å bygge og lyrespillere ved å spille lyre; så også blir vi bare ved å gjøre bare handlinger, temperert ved å gjøre tempererte handlinger, modig ved å gjøre modige handlinger." - Aristoteles

Ordet tapperhet kom i bruk rundt 1540 og ble brukt til å bety dristig. Det kommer fra det spanske ordet, "bravo, " som betyr dristig. Tapperhet er en egenskap vi alle ønsker å ha. Vi håper at hvis vi skulle møte en farlig situasjon som krever umiddelbar handling, vi ville være i stand til å handle med mot og uten å nøle. Tapperhet er en egenskap som avsløres under skremmende eller alvorlige situasjoner.

Vi kan være trygge på at vi vil møte de intensiverte livssituasjonene godt, hvis vi velger å praktisere dyden tapperhet. Aristoteles sier:"Vi er det vi fortsetter å gjøre." Dyd, som alle ferdigheter, utvikles gjennom repetisjon, og selv om vi ikke alltid kan øve spesifikt for alvorlige situasjoner, våre små hverdagslige valg av tapperhet bygger i vår karakter styrke til å møte fare med mot.

Vær modig ved å gjøre modige handlinger. Handlingene dine forbereder deg på større øyeblikk.

Det er ingen ære i praksis, men uten øvelse er det ingen ære.

Om NBC Basketball Camps

NBC Basketball Camps står for Northwest Basketball Camps og vi har eksistert siden 1971. Vi begynte i Cusick, Washington med 108 campere og har vokst til å bli det største basketballprogrammet over natten i verden basert på prinsippene om intensitet, basketball fortreffelighet, og utvikle karakter på og utenfor banen. Hvis du er seriøs med basketball, du må sjekke ut NBC Camps på www.nbccamps.com.

[5 måter å øke din basketballmodighet på: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004047705.html ]