Baseballfelt:Fangstteknikk for utespillere

Det er en anbefalt baseballfeltteknikk for utespillere å bruke når de mottar ballen, for å oppnå maksimal suksess i feltet. I dagens artikkel, vi bryter ned den grunnleggende mekanikken dine feltspillere trenger for å forstå og implementere i hver trening eller kamp.

Når utespilleren mottar ballen, det er viktig for spilleren som kaster til deg å vite:

1. Du er klar til å motta kastet
2. Hvor skal du kaste (sørg for å gi et godt mål!)
3. Målet skal være midt på feltspillerens kropp

Når feltspilleren setter opp for å fange, det er viktig å:

1. Hold føttene i skulderbredde fra hverandre og knærne bøyd. Dette setter deg i en posisjon til å forutse et dårlig kast fra partneren din. Forvent alltid et dårlig kast!

2. Hendene går opp og du viser partneren en målboks midt på kroppen.

3. Sørg for at hver gang ballen mottas, du er i boksen din. Dette lar deg vise partneren din hvor du vil at ballen skal kastes, slik at du kan fange i den boksen.

4. Hvis partneren kaster til venstre eller høyre for boksen, du skal skyve føttene i den aktuelle retningen slik at du alltid kan få brystet foran ballen.

5. Hver gang du kan fange ballen midt på kroppen din vil gi en raskere slipp når du skal kaste ballen.

6. Ta alltid imot ballen med to hender.

7. Over midjen, skyv tomlene sammen for å fange ballen inn og fange

8. Under midjen, skyv småfingrene sammen for å fange og fange lavt

Ikke glem å bli fan på Facebook, der vi diskuterer andre flotte baseballøvelser, tips og mer! Du kan også følge oss på Twitter og Hangout med oss ​​på Google+!

[Baseballfelt:Fangstteknikk for utespillere: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004046601.html ]