Hvordan sette opp en baseball Klinikk for barn

Baseball er en krevende sport med en rekke forskjellige ferdigheter som må praktiseres og finslipt å mestre sporten . Sette opp en baseball klinikk for barn vil gi dem sjansen til å øve hver av disse ferdighetene en om gangen før du setter dem alle sammen ute på feltet i en ekte spill . Enten praktisere for sin aller første spillet eller finslipe sine ferdigheter før Little League World Series , kan unge baseball spillere nytte av grunnleggende ferdigheter praksis . Du trenger
Stor , åpen plass
Baseball balltre arkivBaseBalls
Batting hjelmer
Baseball votter
Baser
Kjegler på
Vis flere Instruksjoner

en

Sett opp hvert område av plassen som en stasjon for å jobbe på en annen ferdighet. Merke områder med skilt slik at barna vet hvilke ferdigheter de øver , samt hvilke andre stasjoner de skal besøke . Noen stasjoner kan inneholde baserunning , vatt , Fielding og fanger .
To

Øv på viktigheten av å se på treneren for et signal på baserunning stasjonen . Sett opp to baser og linje barn opp bak " første base." Vis barna de forhåndsbestemte signaler for kjøre og stjele . Har en coach gi et signal til hvert barn i kø . Med yngre spillere , kan du lære hvordan du kan overkjørt første base eller hvordan å stoppe hvis du er på andre eller tredje base . Med eldre spillere , kan baserunning øvelser inkluderer leksjoner om hvordan å gli trygt .
3

Sett opp en batting drill i en batting bur eller åpen utmark. La ett barn til balltre hver gang , mens resten av vente batters kan hente baller . Gi hver spiller fem plasser hver, mer hvis du ikke har en masse andre barn som venter . Gi tips om å justere holdning og swing etter hvert banen og hjelpe barnet å foreta justeringer . Gå gjennom rotasjon to ganger , noe som gjør notat om barnet justeres swing eller holdning og gi flere tips .
4

Sett opp bakken ball stasjonen i den gresskledde banen . Line opp barn med en partner og kaste bakken baller til hverandre . Som en annen drill, stille opp barna og la en trener kaste bakken baller . Pass på å forklare viktigheten av å kalle " min! " før han angriper en bakke ball . Tillate spilleren å kaste ballen tilbake til treneren før tossing neste grounder .
5

Samle alle aktører i banen for en fange og Fielding trening . Få en trener å treffe høye fly baller inn i banen og forklare viktigheten av å kalle for ballen før du prøver å fange den. Forklar at det er like viktig å trekke seg fra noen som har kalt for ballen som det er å fange den. La den som ringer for å fange ballen og kaste den til en ventende short før du trykker neste høyt fly ball .


[Hvordan sette opp en baseball Klinikk for barn: https://no.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1004004929.html ]