Hvordan coach med en Batting Tee

En liten ufullkommenhet i en batting slagstilling eller sving kan bety forskjellen mellom en gjennomstreking og en base hit . Riktig slående teknikker er lett lært ved hjelp av en batting tee . Selv major league baseball spillere bruker batting tees å gjenerobre sine svingninger i våren trening og for å komme seg ut for å treffe nedgang i løpet av sesongen . For unge spillere , batting tee øvelser gi leksjoner fører til riktig batting standpunkter og riktige svinger , noe som resulterer i flere treff og høyere batting gjennomsnitt . Du trenger
batting tee
Home plate
baseball bat
baseball
Marker
Vis flere instruksjoner
en

Stand batting tee direkte på toppen av hjemme plate . Juster batting tee slik at høyden er selv med din midje på midten av streik sone . Demonstrer en skikkelig batting holdning for dine spillere . Stå oppreist , ikke Crouch . Spre bena og hvile vekten på bakfoten . Hold balltre i skulderhøyde med toppen av flaggermus peker bakover over bakre skulder . Sving bat direkte over batting tee å demonstrere et nivå swing .
To

Rett en spiller å stå i røren eske ved hjelp av dette riktig batting holdning . Juster batting tee til høyden som er i midten av spillerens streik sone . Gjøre justeringer i spillerens holdning som er nødvendig .
3

Plasser baseball på batting tee . Den siden av ballen som vender mot batter vil ha en stor oransje eller rødt merke at du har tegnet med tusj . Rett batter å konsentrere seg på mark og å svinge balltreet direkte gjennom det . Dette vil lære spilleren å holde øynene på ballen og for å holde hodet i ro mens svingende balltre.
4

Senk tee til en høyde som er enda med røren knær. Dette er i bunnen av røren streik sone. Forklare betydningen av å svinge gjennom ballen i stedet for bare å møte den. Svingende gjennom ballen vil generere mer kraft . Løft tee til en høyde som er enda med røren armhulene . Dette er toppen av røren streik sone . Gjenta viktigheten av et nivå sving for å unngå å komme under ballen og spratt den opp .
5

Sett batting tee seks inches foran hjemmet plate . Har røren forlenge balltre mot tee . Påpek at utagerer plasser før de når platen eliminerer makten siden vekten overføres fra baksiden foten til den fremre foten . Insister på at røren holde kroppsvekten hviler på ryggen foten og unngå utagerer plasser .
6

Returner batting tee til sentrum av hjemme plate . Rett batter å treffe plasser i midten av hjemme plate tilbake gjennom midten av banen mot sentrum feltet . Flytt batting tee til innsiden halvparten av hjemme plate ( den halve nærmeste røren ) . Disse plasser bør trekkes ( hit til venstre felt for høyrehendte hitters og til høyre felt for venstrehendte hitters ) . Forsøk å treffe inne plasser til det motsatte feltet vil trolig resultere i en foul ball . Flytt tee til utsiden halvparten av hjemme plate . Kuler i dette området bør treffe den motsatte felt. Forsøk på å trekke utenfor plasser vil sannsynligvis resultere i svake bakken baller .


[Hvordan coach med en Batting Tee: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004027013.html ]