Nerve Damage Therapy

Selv om nerveskader kan være smertefullt og vanskelig å overvinne , det er ting som kan gjøres for å gi deg bedre helse og lindre noe av smerten led av tilstanden din . Øvelsene som er gjort som en del av nerveskader terapi trenger å fokusere på ulike deler av kroppen . Feet

De mennesker som har nerveskader i bena eller føttene er begrenset i den slags behandling de kan gjøre . Det er viktig for de som har slike problemer å være i stand til å gjøre øvelser som ikke vil legge for mye stress på ben og føtter , da dette kan føre til sår . Svømming og sykling er et par øvelser som kan gjøres som en del av nerveskader terapi som tillater kroppen å være aktiv og legge til rette for styrking av nervesystemet . Disse øvelsene er en fordel fordi de ikke forårsaker den type repetitive pounding på ben og føtter som kan vise seg å være skadelig for en person som har nerveskader .
Hjerte
< p > den slags terapi en person kan gjøre hvis han har nerveskader som påvirker hans hjerte er begrenset også. Men dette betyr ikke at det ikke er noen typer behandling som kan gjøres . Det bør bli husket som øvelsen gjøres som en del av behandlingen som er for anstrengende kan øke sannsynligheten for et hjerteinfarkt, og kan føre til dråper og toppene i blodtrykket. Selv om en lege som er mer oppmerksom på enkelte situasjoner kan gjøre bedre til å finne den nøyaktige terapi for en person som har nerveskader som påvirker hans hjerte , generelt , lette øvelser som ikke involverer stressende aktivitet er bra. For eksempel , øvelser , som for eksempel lys turgåing, aerobic i bassenget og golf, er ​​alle typer aktiviteter som kan gjøres som en del av behandlingen .
Body Temperature

En person som er involvert i terapi for nerveskader bør gjøre aktiviteter som vil tillate ham å regulere kroppstemperaturen . Hvis du har autonome nerveskader , er kroppen din ikke er i stand til å regulere temperaturen . For å bekjempe dette , må en person involvert i øvelser for nerveskade terapi gjøre ting for å hjelpe kontroll kroppsvarme . For eksempel , en av de viktigste tingene du kan gjøre er å trene på tider av døgnet som ikke er for varmt eller for kaldt . En vårkveld ville være den optimale temperaturen der du skal trene . Husk å drikke rikelig med vann for å holde deg hydrert .


[Nerve Damage Therapy: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1004022095.html ]