Hvordan lære Swim Lessons til en Baby

kan babyer begynne å lære å svømme så tidlig som tre måneders alder , men svømme instruktører vanligvis starter dem ut når de er minst seks måneder gamle . Målet med svømme leksjoner for spedbarn er å gjøre barnet kjent med vann og hjelpe ham til å føle seg trygg og sikker i det mens de lærer å svømme . Gjør du det tar tid og konsekvent vann lek , så ikke forvent å kaste en baby i vannet og ha ham på svøm umiddelbart . Instruksjoner
en

Lær barnet å holde pusten ved å praktisere lys sprut med hendene . Når hun plasker seg selv i ansiktet for noen sekunder under leksjonen , vil hun lære å øyeblikk holde pusten . Utdype denne teknikken ved å holde vann i hånden og helle det over babyens hode og ansikt , som vil lære henne å holde pusten for en lengre periode når hun blir møtt med vann som strømmer rundt ansiktet hennes . Hell vann over hodet med hånden flere ganger for et minutt eller så . Start hver svømmetur leksjon med dette trinnet .
To

Dunk babyen under vann når han har blitt vant til vannet , som vil hjelpe ham å bli kjent med å være under vann og få ham vant til å holde pusten lenger perioder . Dette bør gjøres etter et par leksjoner . Fordi en baby reagerer på ansiktsuttrykk , bør du få ham klar for dette ved å lage en overdreven mimikk og en lyd kø . Gjør det på en teller til tre . Når barnet hører du begynner å telle og klokker din ansiktsuttrykk , vil han vite for å bli klar . Bruk dette trinnet i begynnelsen av hver svømmetur leksjon .
3

Plasser leker i vannet . De vil bidra til å holde babyen fokusert på moroa på svømmetime. Du kan også plassere lekene i nærheten av veggen for å få henne til å svømme til veggen . Hold hendene under babyens mage og på ryggen , deretter flytte henne mot lekene og veggen . For flere leksjoner , vil du trenger for å holde babyens mage og rygg mens du flytter henne til veggen . Når på veggen, viser hvordan barnet å ta tak i siden av veggen . Som baby blir kjent med øvelsen , over en periode på flere leksjoner , vil hun begynne å flytte på veggen av seg selv . Som leksjoner fremgang , kan du begynne å løsne grep på magen og ryggen mens du flytter henne mot veggen , slik at hun skal svømme de siste par inches til veggen uten tak . Gradvis gjøre at de frie svømme lenger . Leker i bassenget bidra til å roe barnet ned etter å ha blitt dyppet , eller beveget seg i vannet . De holder babyens fokus på spillet og moroa av å lære å svømme .
4

Hjelp barnet å lære å sikkerhets flyte ved å legge ansiktet hans opp på toppen av skulderen , som skal være i underkant av vann , og forsiktig skyve seg ned i vannet . Syng en barnerim sang eller begynne å telle til 10 som du gjør det for å holde babyen avslappet . Hvis barnet ditt begynner å løfte bena for å prøve og slå over i vannet , senk dem holde ørene under vann. Praktisere denne øvelsen under hver svømme klasse .
5

Mens du er i bassenget , sitte babyen på siden av det og synge " Humpty Dumpty " sang . Når du kommer til den lyriske « Humpty Dumpty hadde en flott høst , " trekke barnet inn i bassenget og gå bakover mens du holder hendene . Dette vil føre til at babyen falle under vann , holde pusten og flyte i noen sekunder . Fordi du er der for å fange henne , vil hun føle seg trygge og bli mer kjent med vannet . I løpet av flere svømme leksjoner , fortsette å spille spillet , og når babyen er godt kjent med det , kan du begynne å ta et skritt tilbake . På denne måten vil barnet må begynne å svømme litt for å nå deg . På leksjoner etterpå , ta en ytterligere skritt tilbake , slik at barnet har å svømme lengre avstander for å nå deg . Fortsett å spille dette morsomme spillet under svømme leksjoner før hun svømmer ett femtinitti føtter å nå deg .


[Hvordan lære Swim Lessons til en Baby: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004031063.html ]