Hvordan Teach Baseball til Seven -åringer

Undervisning baseball til en 7 - år gammel ungdom er avhengig av barnets atletisk bakgrunn og dyktighet . Hvis han har allerede spilt T - ball , flytte til baseball er en naturlig progresjon . Hvis han er helt ny i sporten , som begynner med T - ball grunnleggende er den første bestillingen av virksomheten . Baseballaget mange elementer, nemlig å slå, kaste , løpe og fange , kan ta år å mestre . Det er imidlertid viktig å introdusere det grunnleggende til en 7 - år gammelt barn , og la hans ferdigheter fremgang over tid . Du trenger
Bat , Ball
Glove
Vis flere instruksjoner
en

Vis barnet det grunnleggende av en enkel baseball swing , så gi henne balltre og vise henne hvordan å stå i en batting holdning . Forklar hvordan hennes føtter bør være omtrent parallelt , knærne litt bøyd og hodet snudde seg mot pitcher . Minn henne til å løfte balltre av skulderen hennes ; mange barn lære sporten stå med balltre hviler på skulderen .
to

Hjelp barnet skifte vekten til ryggen foten i begynnelsen av hans swing , deretter overføre vekten frem på det punktet av innvirkning . Oppmuntre barnet til å svinge sin bat hele veien rundt , i stedet for å stoppe på det punktet av kontakt med ballen . Hvis det er nødvendig , stå bak barnet , holder armene , for å veilede ham gjennom swing prosessen , før du noen gang innføre en ball .
3

Stå foran barnet og forsiktig lobbe en soft - sentrert baseball til henne . Hun kan være nervøs for den innkommende ballen på første , så sørg for at det er god avstand fra kroppen hennes og omtrent i midten av hennes streik sone . Har henne praktisere sin swing gjentatte ganger , huske å være tålmodig til hun begynner å bli komfortabel med prosessen . Når hun kan begynne å slå ballen regelmessig , stå lenger tilbake og kaste ballen litt hardere . Denne prosessen kan ta flere dager å mestre , så ikke rush det .
4

Gi barnet en baseball hanske i hans størrelse , og forklare hvordan å klype hansken stenge som baseball går det . Mange barn lære sporten blir fristet til å ta i "kurv fangst " stil , som betyr å holde hansken på magen eller midje nivå med håndflaten vendt opp . Forklar hvordan det er bedre å holde hansken på brystet eller hodet nivå med baksiden av hansken vender kroppen din , for å " se " ballen i hanske .
5

Kast ballen forsiktig på barnet før hun blir trygg nok til å ta det på den måten du underviser. Kaste ballen lavt til hun ikke lenger er redd for det , og deretter kaste den litt hardere og fra en større avstand som hennes fanger blir bedre.
6

Gi en ball til barnet og ha ham holde den i sin kaste hånd . Vis ham en grunnleggende kastegrepav tommelen under ballen og peke-og langfingerenpå den andre siden av ballen . Kaster et objekt er kjent for alle 7 - år gammelt barn , men jobbe med ham for å sikre at han bruker hele armen , inkludert skulderen , for å kaste ballen . Mange barn kaste fra albuen ned , så forklare hvordan han vil få mer fart på hans kaster ved hjelp av hele armen . Når han har lært det grunnleggende armbevegelse , demonstrere hvordan å gå fremover med motsatt fot som du kaster ballen .


[Hvordan Teach Baseball til Seven -åringer: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004026922.html ]