Hvordan å kaste en fire Seam Fastball

Den fastball er ankeret i en mugge repertoar av plasser . Det er langt den vanligste kastet banen , kastet av nesten alle mugger . De fire søm fastball er den raskeste utvalg av fastball . Når kastet på riktig måte , vil det synes å stige i streik sone . Selv om banen ikke faktisk stige , ser det ut til , fordi det reiser i en rett linje, og alle andre baseball plasser synke . Instruksjoner
en

Grip ballen ved å plassere midten og pekefingeren vinkelrett på sømmene . Langfingeren bør være nær kanten av sømmen og pekefingeren bør være om lag tre fjerdedeler av en tomme på siden av langfingeren . Brett ringfingeren og tommelen ned og hold dem mot bunnen av ballen .
To

Hold ballen med fingrene , ikke håndflaten for de raskeste resultatene . Jo flere av håndflaten som berører ballen , jo tregere banen vil være .
3

Kast ballen med maksimal innsats og bruke et vanlig tre kvart arm posisjon . Armen skal være litt skrå bort fra hodet .
4

Snap håndleddet fremover som du slippe ballen . Jo hardere du knipse håndleddet , jo raskere ballen vil spinne og ballen vil synes å stige .


[Hvordan å kaste en fire Seam Fastball: https://no.sportsfitness.win/Tilskuersport/MLB/1004012501.html ]