Hvordan Kast en Power Curve

Evnen til å kaste en effektkurve gir mugger et verdifullt våpen for pensjon batters . Et kraftig slag i trynet produserer skarp bevegelse , som ballen piler raskt mot bunnen av streiken sonen . På grunn av denne bevegelse, er et kraftig slag i trynet noen ganger referert til som "12- i - 6" -kurve , da ballen går fra " 12 "-stilling på en klokke rett ned til « 6 ». Hitters er igjen av balanse og kampen for å spore ballen i et forsøk på å treffe den. Kaster en effektkurve krever mugger å bruke et bestemt grep og slipp. Du trenger
Baseball
Catcher
Vis flere instruksjoner
en

Grip baseball så de to sømmer kjøre langs toppen av ballen . Din langfinger vil ligge på utsiden søm . Pekefingeren ligger ved siden av langfingeren , men ikke noe press ligger på ballen ved denne finger. Tommelen faller under baseball .
To

Begynn din normale pitching levering . Når du begynner å skride , stiger din kastearmen inn pitching posisjon .
3

Hold pitching albuen på eller over skulderen når du begynner å kaste . Vinkelen på albuen bør ikke være mer enn ca 90 grader . Arm hastighet er den samme som for en fastball slik at hitters ikke kan skille mellom leveranser og forutsi banen kommer . Ved utgivelsen , er underarmen utsiden av albuen .
4

Trekk ned på ballen med pekefingeren og langfingeren kommer over toppen av ballen når du slipper banen. Knipser håndleddet skaper spinn på ballen som produserer kurve . Ved oppfølging gjennom , bør baksiden av pitching hånd være vendt mot fangeren og røren .
5

Avslutt levering , kommer til en tilfredsstillende posisjon for Fielding en potensiell ballen traff ryggen til deg .


[Hvordan Kast en Power Curve: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004026892.html ]