Hvordan å gjøre en halv Stand Cheerleading Stunt

En halv stativ , bedre kjent som et lår stativ , er en cheerleading stunt hvor flyeren står på lårene eller hendene på to basischeerleaderssom resten hendene mot lårene for ekstra støtte . Flyger står oppreist og gjør en " V" med armene . Instruksjoner
en

Start med de to basischeerleaderssom står tett sammen og mot hverandre .
To

Plasser flyer bak basene , vendt fremover . Basene bør hver gripe en hånd av brosjyren . Som flyger hopper opp , bør basene hjelpe drive henne oppover og inn på hendene eller lår , avhengig av evnen til cheerleaders .
3

Har flyer stå oppreist og plasser armene opp og ut for å lage en " V " formasjon .
4

Vis baser hvordan å støtte flyer ved å bruke styrken i sine hender eller lårene . Hvis brosjyren står på lårene , bør basene støtte flyer ved å ta tak anklene hennes .
5

Avslutt låret stå ved at flyger hoppe opp og inn i en vugge . For å gjøre dette , er flyer fanget i armene til to baser , eller baser gripe flyer hender og støtte henne mens hun hopper ned , akkurat som de gjorde da hun hoppet opp .
6

Øv denne cheerleading stunt til basene kan støtte flyer på sine hender og flyer kan dukke opp og ned med letthet og tillit . Maste låret standen vil forberede alle cheerleaders for mer avanserte cheerleading stunts .


[Hvordan å gjøre en halv Stand Cheerleading Stunt: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/cheerleading/1004030828.html ]