Hvordan bli en Cheerleading Flyer

A cheerleading flyer fører jubel fra toppene av pyramidene og stunts , utføre bevegelser og roping jubel samtidig balansere i utfordrende stillinger høyt i luften . Etter stunt eller pyramide , kommer ned flyer , kjærtegnes av sine baser , noen ganger etter en vri eller tørkes . På grunn av kravene om cheerleading flyers , til å bli en krever måneder eller år , og et sett av ferdigheter forbedres og praktisert hele tiden . Jo yngre en cheerleader begynner å fly, jo lenger hun har til å utvikle de ferdighetene hun trenger for å utføre kompliserte stunts for å heie konkurransedyktig i fremtiden . Instruksjoner
en

Ta tumbling leksjoner fra en gymnastikk instruktør opplevde i coaching cheerleaders . Be om praksis i og øvelser for kroppen posisjonering for å hjelpe med å lære stunts og cradling , i tillegg til tumbling manøvrer .
To

Tog og tilstanden daglig for å bygge styrke , utholdenhet og fleksibilitet . Stretch , løpe og trene med vekter for å holde kroppen i optimal stand.
3

Lær og praksis stunts bare under tilsyn av utdannede spotters og trenere . Master mindre avanserte rutiner før du går videre til mer avanserte stunts .
4

Prøv ut for cheerleading på din skole eller lokal konkurranse cheer gym . Som en del av registrerings eller søknadsprosessen , la treneren vite om din flygetrening og stunting ferdigheter . List dine instruktører og trenere som referanser hvis mulig . Ikke forsøk stunts under tryouts med uerfarne stuntteameller uten kvalifiserte spotters .
5

Vis skole og lagånd , smil , hurrarop etter beste evne, og holde en god holdning om du gjør det og om treneren tildeler deg som en flyger . Hold opp dine ferdigheter ; det er alltid neste år .


[Hvordan bli en Cheerleading Flyer: https://no.sportsfitness.win/Team-Spirit/cheerleading/1004030734.html ]