Hvordan forsvare deg mot en større person

" Størrelse betyr ikke se på meg dømme meg etter min størrelse , trenger du . . ? " Det er ingen tvil om at Jedi Master Yoda fra George Lucas ' " Star Wars " -sagaen kan forsvare seg mot en mye større angriper , men hva med resten av oss ? Yoda uttalelse om at størrelsen ikke betyr noe er mer nøyaktig enn du kanskje tror . I en ekte kamp , er størrelsen ikke alltid like viktig som fart eller teknikk . Kampsportutøvere lære måter å bruke sine egne styrker til å forsvare seg . Det er enkle teknikker som alle kan bruke til å forsvare seg mot en større motstander . Instruksjoner
en

unngå motstanderens angrep , hvis det er mulig . Gå ut av veien av slag eller spark som du ser kommer . Dette kan gi deg tid til å samle tankene dine mens du holder deg ute av skade måte . Den etterlater også angriperen ut av balanse og skaper åpninger for en kontring eller en sjanse til å unnslippe .
To

Reager raskt . Ikke vent for en større angriper å få et godt grep på deg eller lande en streik . Angripere kan bli vellykket hvis sine ofre fryse . Så snart du sans angrepet eller føler at angriperens hender på deg , starte en kontring . Ikke tenk på det . Bare slå til hva du kan nå .
3

Target svake punkter på angriperens kropp . Uavhengig av størrelse , har menneskekroppen sårbare punkter som vil være mye enklere for deg å skade enn en brystkasse beskyttet av muskel eller et hode som du ikke kan nå . Sikt et spark til forsiden eller siden av knærne . Disse leddene bare bøye én måte og nok press vil gjøre dem knipse . Strike halsen eller templer ( hvis du kan komme deg til hodet ) , huljern øynene , trekke på ørene eller punch solar plexus . Ikke kast bort tid på å prøve å treffe mål , for eksempel brystet eller skuldrene , som ikke kommer til å skade angriperen.
4

Bruk angriperens momentum mot ham . Du er mindre, så ikke prøv å matche kraft med kraft . For eksempel , gå ut av veien for en trøkk og heve armene for å beskytte mot streiken . Grip angriperens arm og trekk den i den retningen det er allerede i gang. Pivot på en fot for å spinne din angriper rundt og senke ham mot gulvet . Bruke din angriperens egen kraft mot ham vil sette ham ut av balanse , og vil gi deg en fordel eller en sjanse til å unnslippe .
5

Grip angriperens hender hvis han griper deg bakfra . Sving høyre fot rundt angriperens venstre ben så langt du kan , slik at hoften er å trykke inn i hans . Stå opp raskt og kaste albuene tilbake . Uansett hvor høy du er , vil dette ta angriper ut av hans føtter .
6

Kjør vekk så snart du har mulighet . Det er ingen skam i å få ut av en farlig situasjon . Counter - angrep hvis det er nødvendig, men ikke somle i en kamp med en større motstander . Deaktivere din angriper så raskt som mulig , komme bort og deretter ringe politiet .


[Hvordan forsvare deg mot en større person: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022909.html ]