Avanserte kampteknikker

Før mannen hadde våpen for å kjempe mot hverandre med , ble vi henvist til å bruke det naturen har gitt oss med --- spesielt våre hender og føtter . Selv med forbedret våpen , er evnen til å kjempe godt likevel viktig å street jagerfly, kampsportutøvere , idrettsutøvere og soldater , blant andre. Århundrer med å lære å slåss har gitt flere avanserte kampteknikker gunstig for noen i et stramt spot. Mestring av disse avanserte teknikkene tar praksis . Ett - Inch Punch

Bruce Lee pioner den beryktede one- inch punch som en del av hans Jeet Kune Do metode for bekjempelse . Når den brukes effektivt uten å øve ekstra innsats , er dette ødeleggende slag et vitnesbyrd om mekanikken i menneskekroppen . Teknikken er dypt forankret i kinesisk kampsport av gung fu , som wing chun , men det er vanligvis sett på som et fast innslag i Lees stil . Punch er gjort ved å stå med føttene skulder lengde fra hverandre . Det høyre kneet er litt bøyd mens venstre beinet er rett med en liten vinkel med hælen på gulvet . Fighter armen er parallell med gulvet og håndleddet er slapp. Punsj utføres ved å rotere hoftene , bøye ryggen kneet og løfte hælen opp fra gulvet, vippe front beinet mens du lener seg litt fremover og springing håndleddet oppover for å treffe med de tre nederste knokene .

Straight arm -Bar fra Knee Mount

strak arm - bar fra kneet montere teknikken er en bakke teknikk for bekjempelse av United States Army . Teknikken arbeider fra kneet montert posisjon når en fiende er å bruke armen for å skyve deg bort . Ta tak i motstanderens albue med armen nærmest hodet og gå over hodet med beinet . Sett deg ned på skulderen hans og faller bakover mens vri litt mot bena til en rett arm - bar posisjon .
Feinting

feinting er med hensikt å lure motstanderen til å gjøre en kostbar feil . Ved å lokke dem inn i en falsk følelse av åpningen , feiltolker han dine bevegelser og dermed lar sin vakt ned for ditt virkelige angrep . For eksempel finte ved å kaste ut en rask åpen hånd til den ene siden av en motspillers hode mens raskt følge opp med et slag mot hans solar plexus .
Intercepting Fist
< p > Force alene er ikke nok til å garantere en vellykket punch. Force multiplisert med hastighet genererer kraften som trengs for å vinne en kamp . Den innfanging knyttneve , også kjent som rett eller bly punch, er en teknikk utviklet av Bruce Lee for raskt å avfyre ​​et trøkk på motstanderen . I likhet med mekanikken i Lees ett - inch punch , forblir håndleddet slapp og tilsynelatende ikke klar for action . Som hånd flyr ut fra vakt eller standard posisjon , dreies bøddelen hoftene og føttene mens du lener deg fremover , kaster opp håndleddet hans og stramme det inn i en knyttneve rett før å ta kontakt med motstanderen .


[Avanserte kampteknikker: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1004022910.html ]