Hvordan lære Snake Kung Fu

Tradisjonell Kung - Fu sin opprinnelse i det gamle Kina som munker spre religionen buddhismen over hele landet og India . Kung - Fu var en veldig åndelig kampkunst som opprinnelig utviklet av mennesker og dyr konflikter . Kjernen er Kung - Fu om å være i fred med deg selv og miljøet . Det er en veldig flytende kunst som krever utøvere å omdirigere energien fra en motstander tilbake til at motstanderen . Mer avanserte Kung - Fu teknikkene er basert på bevegelser av ulike dyr . Læring Snake Kung - Fu tar tid og engasjement . Du trenger
Telefonbok
datamaskin med Internett-tilgang
Instruktør
Kung - Fu DVD /Bøker på
Vis flere Instruksjoner
en

Forbedre fleksibilitet og condition ved å strekke regelmessig og spise sunn mat . Kung - Fu er en veldig flytende kunst som benytter balanse og fleksibilitet , så stretching og spise næringsrike måltider vil forberede deg på begynnelsen Kung - Fu studie .
To

Sjekk telefonbokeneller online søkemotorer for å finne navn og adresse på Kung - Fu skoler i ditt område . Gjør en avtale for å besøke skolene for å finne en som kan lære deg grunnleggende Kung - Fu . Bestille bøker eller DVDer til å lære det grunnleggende i kunsten , men det er en god idé å ha en utdannet instruktør hvis du ikke har tidligere erfaring i Kung - Fu . Du trenger å lære det grunnleggende i denne kampsporten før du kan gå videre til Snake stil .
3

Studer bevegelser og handlinger av slanger . Se på nettet for videoer som viser hvordan slanger flytte og hvordan de slår til. Når du begynner Snake Kung - Fu , vil du bruke kroppen din til å etterligne den flytende av slangens bevegelser .
4

Lær de sårbare slående punkter på kroppen med en Kung - Fu instruktør . Snake stilen understreker raske streiker til myke områder som øyne , hals, brystbenet og lysken . Det er også en åndelig og meditativ siden til den kunst som fokuserer på indre ro slik at disse teknikkene brukes bare når det er absolutt nødvendig .
5

arbeide videre med din instruktør eller studere videoopptak av Snake Kung - Fu bevegelser og handlinger for å utdype din forståelse av kampsport . Hvis du bruker DVD-er eller bøker , vil du fortsatt ønsker evaluering av en sertifisert instruktør siden bevegelsene er svært presis og vanskelig å selv vurdere .
6

Gjenta øvelsene og skjemaer du har lært daglig , eller minst fire dager i uken , for å bygge muskelminnet. Før du vet ordet av det , vil Snake Kung - Fu være andre - naturen til deg .


[Hvordan lære Snake Kung Fu: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1004007715.html ]