Hvordan lære Kung Fu Online

Av de flere typer kampsport , er kung fu en av de mest gjenkjennelige . Du trenger ikke å bruke tid i en dojo eller din lokale rec sentrum for å lære kung fu . Flere nettsteder tilbyr steg-for - steg instruksjoner om hvordan du utfører kung fu teknikker som du kan etterligne og utføre på egen hånd. Slå soverommet eller kontoret til et miniatyr gym og perfeksjonere hvert trekk i ditt eget tempo nedover veien til å bli flinke på kunsten kung fu . Instruksjoner
en

Gå til en online kung fu trening nettsted som Free Online Kung Fu , Kung Fu Fitness og forsvarsminister eller eLanguage School.
To

Åpne første leksjon tilgjengelig . Noen nettsteder tilbyr undervisning brutt seg inn belte kategorier, med hvite belter er den mest grunnleggende . Annet arrangere leksjoner av den enkle teknikken .
3

Les fremgangsmåten for å fullføre teknikken . Oppmerksom på eventuelle advarsler som blir presentert .
4

Se den medfølgende videoen til teknikken minst fem ganger . Ta hensyn til hvordan den martial artist flytter ikke bare hans hender og føtter, men hele kroppen .
5

Sett datamaskinen på et skrivebord eller bord , slik at det er på midjen .

6

Plasser en full lengde speil ved siden av datamaskinen pulten . Du bør være i stand til å se hele kroppen i speilet .
7

Rydd området rundt datamaskinen slik at du er i stand til å bevege seg rundt uten å treffe noe .
8

Spill video av teknikken du ønsker å øve . Tilbake borte fra datamaskinen .
9

Mimic handlinger på skjermen . Lat som datamaskinen er et speil og personen på skjermen er din refleksjon , bevege seg som han gjør .
10

Gjenta video og øve på farten igjen . Gjenta til du er komfortabel på egen hånd .
11

Se i en full lengde speil og øve på teknikken uten å se på video . Legg merke til hvordan kroppen din beveger seg . Gjenta teknikken til din refleksjon i speilet ligner videoen du har sett .
12

gå videre til neste teknikk .


[Hvordan lære Kung Fu Online: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1004007679.html ]