Hvordan lære grunnleggende Tiger Kung Fu

Kung fu er en kampsport som har eksistert i århundrer som et middel til personlig forsvar . Mange stiler av kung fu forsøk på å etterligne stilen og kraften av ville dyr og mytiske skapninger . Tigeren klo er en sentral del av tiger stil kung fu , som kombinerer å være lys på føttene som en katt med de voldsomme klør av en stor katt , som en tiger . Tigeren streiken er rettet mot en angriper svake punkter , slik at en mindre offer å forsvare seg mot en større angriper . Instruksjoner
en

Stå på katten holdning ved å plassere mesteparten av vekten på ryggen beinet , samtidig som den støtter en liten prosentandel av vekten din på ballene dine forpotene . Begge bena skal være litt bøyd.
To

Løft hendene i tiger holdning ved å holde etterfølgende hånd i skulderhøyde , med håndflaten vendt mot albuen peker rett ned , og bly hånd holdt rett under din følgende håndleddet , med underarmen parallelt med bakken . Spre fingrene på begge hender , så bøy dem inn som klør .
3

Bruk begge hender til å blokkere en angripers streik ved å blokkere den med bly underarm , og presser begge armene over kroppen din å avlede streik .
4

Strike tilbake med bakre arm etter blokken , trekke den tilbake over kroppen din og raking angriperen over øynene . Dette vil redusere din angriperens evne til å se .
5

Følg rake med en punch til solar plexus av angriperen å banke vinden ut av lungene hans , redusere hans evne til å puste , og følge deg hvis du flykte .
6

Kjør bakre kneet i magen på angriperen. Dette vil doble ham over, noe som gir deg mulighet til å unnslippe . De tidligere angrepene vil gjøre angriperen mindre tilbøyelig til å følge , som han vil ha problemer med å se og puste ordentlig .


[Hvordan lære grunnleggende Tiger Kung Fu: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1004007722.html ]