Kung Fu trening på Shaolin Temple

Shaolin kung fu er en av de eldste og mest respekt kampsport i verden . Mange asiatiske kampsporter kan kalle Shaolin kung fu sin forgjenger . Fødestedet til Shaolin kung fu , Shaolin tempelet , ligger ved foten av Song fjellkjede i Henan provinsen i Kina . The Shaolin Temple mottar besøkende fra hele verden er interessert i å vise den legendariske tempelet og dets kung fu . Historie

Kampsport trening på Songshan Shaolin Temple begynte så tidlig som i den nordlige Song -dynastiet (960-1126 e.Kr. ) , ifølge Meir Shahar av Tel Aviv University. Ved Ming -dynastiet , hadde de slåss munkene i Shaolin blitt berømt for sine eksepsjonelle kampferdigheter og mange bøker hadde blitt skrevet om dem . Militære og politiske ledere på den tiden ville ofte besøker Shaolin Temple å være vitne til Shaolin kampsport og delta i opplæring .
Modern

Master Shi Yong Xin offisielt ble den ny abbed av Shaolin Temple i 1991 , og under hans ledelse , ble templet fullstendig renovert for å gjenopprette områder som hadde blitt ødelagt under kulturrevolusjonen. En av hans mange oppgaver er å overvåke munkenes kampsport trening . Treningen foregår på tempelområdet i løpet av dagen .
Daglige diett

Munkene våkner opp i de tidlige morgentimer og begynne dagen med meditasjon . Fordi Shaolin Temple er en Chan buddhistisk tempel , understreker abbeden meditasjon og buddhistiske religiøse plikter med daglig kung fu praksis , og mye av dagen tilbringes med fokus på sitt ansvar som buddhistiske munker . Gjennom hele dagen , munkene også øve Shaolin kung fu former - eller " taolu " - samt sparring , vektløfting og strekker
Krav

. å leve og trene på Shaolin Temple , må en student vie sitt liv til buddhismen og leve det strenge livet av en buddhistisk munk . Han må også være dedikert , tålmodig , sterk og bestemt. Kung fu trening på tempelet er vanskelig , og det er lite tid til utenomfaglige aktiviteter . Derfor må en student være villig til å ofre sin tid for kunsten Shaolin kung fu . Nye studenter er som regel unge , kinesiske og håndplukket av tempelets mestere .
Utlendinger

For mange år var det ikke mulig for utlendinger å trene innsiden av Shaolin Temple . Men det er noen mestere som tillater begrenset opplæring for utlendinger innenfor veggene i tempelet , som i 2010 . Treningen foregår ikke med munkene , er ikke i regi av abbeden , og er vanligvis undervist av masterstudentereller veiledere . Et område av tempelet som kalles Wushu Guan , er hvor de fleste utlendinger blir undervist . Et stort opplæringssenter ble bygget i Wushu Guan i 2002 , og det er viet det meste til utenlandske kung fu- elever .


[Kung Fu trening på Shaolin Temple: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1004007701.html ]