Shaolin Styles

Den Shaolin er en munkeorden som ble satt opp i Kina i midten av sjette århundre e.Kr. . Det var angivelig satt opp av en indisk munk som reiste til Kina . Kung fu ble utviklet av munkene som en form for selvforsvar , og gjennom århundrene Shaolin kung fu vokste som den ble praktisert av munker . Mange forskjellige stiler av kung fu utviklet som et resultat . Ved første øyekast , mange av de former for kung fu er like, men de alle understreker en annen tilnærming og ofte filosofi. Den eksakte opprinnelsen til mange av disse skjemaene er ukjent , men de alle har kommet fra et sted i rekkefølgen av Shaolin . White Crane

The White Crane stil av Shaolin kung fu er tibetansk opprinnelse og ble utviklet av en munk som innlemmet de raske handlinger av kranen fugl i sin kampsport . Typiske bevegelser av White Crane stil er brede feiende "wing " -type bevegelser, høye spark og " kraner nebb ", som er gjort ved å bli med alle fem fingertuppene sammen . Crane kung fu er å anse som et internt system , selv om den fysiske treningen er også veldig tøff .
Tiger

Tiger - stil kung fu har sin opprinnelse i Burma . Denne stilen av kung fu forsøker å omfatte fasthet og makt av tiger . Tigers har holdt en legendarisk status i Kina i århundrer og er en stor del av deres mytologi . I motsetning til Crane stil , understreker Tiger stil kroppslighet og møter kraft med kraft . Hovedvekten i Tiger stil er å utvikle et hardt ytre og tøffe bein, muskler og sener .
Wing Chun

Wing Chun er sannsynligvis den mest godt kjente formen for kung fu . Det ble gjort populært av Bruce Lee og har vært en populær form for Shaolin kung fu siden den gang. Wing Chun er en svært forenklet stil av kung fu , og er derfor ofte forveksles med nybegynnere som ineffektiv . Dette er imidlertid ikke tilfelle , som mange mestere hevder at enkelhet av martial art gjør det mer effektivt enn altfor kompliserte stiler . Det finnes tre former til wing chun : " . Stakk fingre " Sil Lum Tao , eller " litt fantasi , " Chum Kil eller " bro - seeking " og Bil Jee eller Disse tre stiler alle understreke et annet element av stilen , som for eksempel å angripe og defensive bevegelser .
Snake

Snake kung fu er en stil som vektlegger presisjon streiker til legeme. Streikene er rettet mot svake punkter i kroppen til å enten drepe, skade eller rett og slett påføre psykiske skader på motstanderen . Det er mange Snake stiler som Viper eller Cobra . Mens Viper streker psykologisk ødeleggende streiker til områder som vil føre til at fienden til å blø , Cobra stil praksis alvorlige slag mot vitale deler av kroppen som kan føre til alvorlige skader . Vanligvis Snake utøvere står i oppreist ennå mobil holdning som etterligner bevegelsene til en slange .
Drage

drage - stil kung fu er lik White Crane i at det er ansett som overveiende et internt system av Shaolin . Den første treningen utvikler de fysiske aspektene av kung fu , evnen til å streike , blokk og stomp ordentlig . Som student utvikler seg, men det er mer av en vekt på de interne aspektene og en dyrking av ch'i . Den dragestilen er basert på unndragelse like White Crane , men Dragon student syssels tyngre streiker som Tiger - stil slag .


[Shaolin Styles: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1004000921.html ]