Topp 10 løpesko for Flat Feet

Hvis du har flate føtter velge riktig løpesko er ikke bare et spørsmål om komfort , flate buer kan overpronate , forårsaker anklene å vri innover ved støt og passerer plikt støtdemping til knærne , noe som øker risikoen for skader . Flate føtter kan være forårsaket av fedme, aldring eller skade, eller kan ganske enkelt være den måten føttene utviklet . De beste løpesko for flate føtter gi tilstrekkelig støtte til å kontrollere overpronasjon . Brooks Ravenna 4

løpesko Guru anbefaler Brooks Ravenna 4 for løpere med flate føtter som pakke på miles . Disse skoene går linjen mellom nøytral og ekstra støttende , og tilbyr både pute og fleksibilitet . Brooks Ravenna 4 har en todelt hæl for å hindre overpronasjon .
ASICS Gel GT - 2000

ASICS Gel GT - 2000 gir stabilitet og beskyttelse til en rimelig pris for plattfot løpere , sier løpesko Guru . En buet mid -fots design gir ekstra stivhet for arch støtte, mens en medial innlegg stabiliserer din skrittlengde for en smidigere ride .
Nike Zoom Structure Triax + 15
< p > For tyngre , flat - footed løpere , den aktive Times og løpesko Guru foreslår å prøve Nike Zoom Structure Triax + 15 . Disse skoene stabilitets hindre overpronasjon gjennom en kombinasjon av en hæl med en fastere indre kanten , en medial innlegg som gir arch støtte og en plast skaft på midten av foten for å legge enda mer bue støtte og bidra til å forhindre ankelskade .


New Balance 860v3

for en lett sko som fortsatt gir ekstra stabilitet for flate føtter , Sneaker rapport anbefaler New Balance 860v3 . Disse skoene har en romslig tå boks for ekstra komfort , mens en 12 - mm hæl - til - tå dråpe holder deg stødig på føttene gjennom skritt og skummende midsoles absorberer sjokk ved støt.
Mizuno Wave inspirere 8

Active Times anbefaler Mizuno Wave Inspire 8 for plattfot løpere som ønsker en lett sko som likevel gir tilstrekkelig støtte . Mizuno Wave Inspire 8 Med en vekt på 11,5 gram pr sko , tilbyr en lav profil og en spenstig , cushy mellomsåle .
Mizuno Wave Alchemy 12

Et annet utvalg fra Mizuno , Wave Alchemy 12 , får raves vurderinger fra Sneaker Rapporter og løpesko Guru for plattfot løpere . Disse bevegelseskontroll sko holde overpronasjon under kontroll med holdbare, karbon gummi outsoles og fast bue støtte som ligger nærmere hælen enn forfoten .
Brooks Trance 11

For alvorlig overpronators med flate føtter , antyder løpesko Guru Brooks Trance 11 . Disse skoene ansette en spesialdesignet crash pad for å styre overpronasjon ved å lede hvert skritt , fra hæl streik til tå ned . Brooks Trance 11 har også gel demping som automatisk justerer sin fasthet avhengig av kraften du øve og vekten din .
New Balance 1226

Active Times anbefaler den nye balanse 1226 for plattfot løpere som setter høy kjørelengde på sine sko . Disse bevegelseskontroll joggesko kontrollere pronasjon med fast, holdbar medial støtte på midten av foten og tilby støtabsorberendedemping på hælen for en mer behagelig tur .
ASICS Evolution 6

Designet for alvorlige overpronators , ASICS Evolution 6 tilbyr eksepsjonell bue støtte for plattfot løpere , sier Active Times . Disse bevegelseskontroll sko gi fast, stabil støtte som leder hvert trinn for å kontrollere innover rullende bevegelse av overpronasjon .
Mizuno Wave Renegade 4

" Fitness" magasinet anbefaler Mizuno Wave Renegade 4 for plattfot løpere som ønsker bevegelseskontroll . Disse joggesko tilbyr ekstra demping for mer kontrollert effekt , samt forsterket bue støtte og sterk ankelstøtte for bedre stabilitet .


[Topp 10 løpesko for Flat Feet: https://no.sportsfitness.win/Fitness/kjører/1004006418.html ]