The Best Socks for Long Distance Running

langdistanseløping kan være vanskelig på hele kroppen , men føttene ta en ekstra juling . Iført pålitelige , kvalitet sokker vil holde føttene følelsen frisk . Materialet er en av flere ting å huske på når du velger sokker for en lang sikt . Syntetiske Blends

syntetisk blanding sokker er hurtigtørkende , formsydde og tøff . Nylon og Lycra sokker vil bli tettsittende på føttene . Thermastat og CoolMax er polyester merker som holder føttene tørre og hindre rubbing , noe som fører til blemmer .
Ullblandinger

Ull blanding sokker gir mange fordeler . Når blandet med syntetiske stoffer , slik som nylon , ullsokker opprettholde sin form og veke svette bort godt . Merinoull er den mykeste ull , og vil holde føttene varmere enn syntetiske alene .
Cotton Blends
Iført posete bomullssokker på en lang sikt vil la føttene verke .

Bomull sokker er ikke anbefalt for lange løyper , fordi ren bomull ikke veken vekk svette raskt . En bomull syntetisk sokk vil nok på mindre opplag .
Sock Funksjoner

Når du velger sokker for en lang sikt , se etter ekstra polstring i hælen og på ballen av foten. Dersom du opplever arch smerter , bytte til sokker som har mer elastisk rundt buen for ekstra støtte . Til slutt, prøv sokker på med joggesko for å sørge for at de passer .


[The Best Socks for Long Distance Running: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Rekreasjon-Klær---Gear/1004025322.html ]