Kiropraktikk for knyster

Ifølge Dr. James Brantington på nettstedet Dynamic Chiropractic, knyster - også kjent som hallux abductovalgus eller HAV - er en vanlig deformitet av det første metatarsophalangeale leddet der halluxen eller stortåen avviker mot de andre tærne. knyster, som er en ben- eller vevsforstørrelse, kan være smertefullt. Kiropraktisk behandling for knyster bruker konservativ, ikke-invasive behandlinger for å forbedre føttenes strukturelle form og redusere knyst-assosiert ubehag.

Passende fottøy

Ifølge Dr. Ray McClanahan, et Portland, Oregon, -basert sportsfotterapeut og en leder innen konservativ fotpleie, konvensjonelt fottøy er hovedårsaken til knystdeformasjoner. McClanahan uttaler at følgende kvartett med problematiske designfunksjoner innebygd i konvensjonelt fottøy, inkludert atletisk fottøy, bidra til knystdannelse:hælheving, tåfjær, koniske tåbokser og stive, ufleksible såler. Avsmalnende tåbokser, spesielt, er skadelige for foten under utviklingsfasen av menneskelig vekst, og bør unngås for å fremme føttenes normale anatomiske utvikling. Kiropraktisk omsorg for knyster legger vekt på passende fottøyvalg. Når mulig, folk bør velge sko som er bredest i enden av tærne – ikke ved tåkulen, som de fleste konvensjonelle fottøy – og har liten eller ingen tåfjær. Fottøy som lar foten fungere som en bar fot inne i skoen, vil redusere sannsynligheten for å utvikle knyster.

Tåavstandsprodukt

Dr. McClanahan mener at menneskelige føtter, i naturlig anatomisk posisjon, er bredest i endene av tærne og har betydelig tåspredning. Etter år med bruk av konvensjonelt fottøy, derimot, mange menneskers føtter er bredest ved fotballen, og tærne avviker mot midtlinjen på føttene. For å bidra til å gjenopprette tærne til deres naturlige anatomiske posisjon, og for å redusere knystkonfigurasjonen og knystsmerter, McClanahan anbefaler å bruke et tåavstandsprodukt som går inn mellom tærne. Å bruke et tåavstandsprodukt vil hjelpe stortåen med å migrere mot utsiden av foten, hvor den skal være på linje med innsiden av foten. Tåavstandsstykker kan brukes som nattskinne for å korrigere tåfeil, selv om McClanahan uttaler at de raskeste endringene i unormal fot- og tåkonfigurasjon kan oppnås når tåavstandsstykker brukes under vektbærende aktivitet. Han råder også pasienter til å velge fottøy som passer til tåavstandsstykket eller en knystskinne.

Felles mobilisering

Ifølge Dr. Brantingham og kolleger, kiropraktisk leddmanipulasjon av en knyst vil ikke gunstig endre knystdeformasjonen. Derimot, manipulering eller mobilisering av stiv, fikserte fot- og ankelledd kan redusere knystrelaterte smerter eller ubehag. Fellesmobilisering av stortåen i alle seks bevegelsesplanene, sammen med lett trekkraft og varme hydroterapibad eller andre passende fysioterapimodaliteter, kan redusere betennelse i de intermetatarsale bursae - den væskefylte sekken mellom metatarsale bein - og forbedre leddets bevegelsesområde. Brantingham uttaler at selv om graden av knystdeformitet ofte forblir uendret etter kiropraktisk manipulasjon av stortåen, forbedringene i fleksibilitet gjør at pasienten føler seg mer komfortabel, som er spesielt relevant for post-kirurgiske pasienter, som kan oppleve langvarig immobilisering og tilhørende ledddysfunksjon i de første metatarsocuneiforme og calcaneo-cuboid leddene.

[Kiropraktikk for knyster: https://no.sportsfitness.win/Fitness/cardio/1004045345.html ]