Ta på hanskene

Alle ønsker å forandre livet sitt til det bedre og nå sitt maksimale potensial. Beslutningen om å ta på boksehansker vil være en av de beste i livet ditt. Det er ingen sport som er så krevende og givende som boksing – jo mer du gir, jo mer du får. Tiden er forskjellig for alle. Det kan ta flere uker, måneder, eller til og med år for å få den "på toppen av verden"-følelsen – den følelsen av å kunne kontrollere alle deler av kroppen din med hvert pust du tar. Når du bokser, hver muskel i kroppen din er involvert. Siden det er en langt overlegen trening, selv halvparten av treningen hver dag vil gi resultater. Den beste delen, selv om, er at du ikke engang trenger en motstander for å bokse hvis du ikke planlegger å komme i ringen. Boksing kan utelukkende gjøres for kondisjon. Dessverre, når mange hører begrepet "boksetrening", de ser for seg to blodige mennesker som river hverandre. Boksing, derimot, er så mye mer enn det. Hvis du ikke er interessert i sparring og å bli truffet, men ønsker å komme i livets beste form, boksing kan være akkurat sporten for deg. Et flertall av boksing er trening du sannsynligvis aldri har tenkt på:hoppe tau, skyggeboksing, medisin ball drill, calisthenics, dobbel ende og tung bag-arbeid – som alle er hyggelige treningsøkter. Den viktigste og mest kritiske faktoren ved trening er å finne den beste og mest kunnskapsrike treneren som sakte vil lede deg gjennom treningsprosessen, steg for steg, overvåke fremgangen din, og beskytte deg mot skader, alt samtidig som det hjelper deg å nå dine personlige treningsmål. Livet er en kamp, og i de fleste tilfeller er kampen med oss ​​selv. Sport gjør oss bedre ved å tvinge oss til å overvinne og presse utover våre forutinntatte grenser. De sier at du ikke kan lære å svømme uten å bli våt – og du kan absolutt ikke lære å bokse uten å ta på hanskene.

---

[Ta på hanskene: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Generelt-Fitness/1004046818.html ]