Å leve som turgåeren

Å gå er den mest naturlige sporten vi har, og når det gjøres godt, kan det forandre livene våre. Slik lever du som turgåeren.

I tradisjonell japansk kultur kan til og med hverdagslige aktiviteter som å lage te bli transformative. Enten det er teseremonien, kunsten å blomsterarrangement, rydding eller de forskjellige kampsportene, alle ble en "dō", eller «dao» på kinesisk, som betyr "måte" på engelsk. Hver av dem er en vei for å utforske og utvikle oss selv.

Å gå er ikke annerledes, og kan betraktes som en av de aller første måtene vi hadde. I denne serien skal vi utforske og utvikle vandrerens måte. Ett skritt av gangen, vi lærer å elske denne eldgamle måten. Hver artikkel vil inneholde tips og oppgaver for å hjelpe deg å nyte å gå enda mer enn du allerede gjør.

Mister hjulene

«Å gå tar lengre tid … enn noen annen kjent form for bevegelse bortsett fra å krype. Dermed strekker det tiden og forlenger livet. Livet er allerede for kort til å kaste bort på fart.» – Edward Abbey

Nylig, sykkelen min ble stjålet. I utgangspunktet, Jeg var opprørt; det fikk meg raskt rundt i byen, eliminerer behovet for offentlig transport. I stedet for å dvele ved det og klage, Jeg bestemte meg for å omfavne å gå. Nå, i ettertid, å miste sykkelen min var en god ting.

Selv med bare en sykkel, det er lett å skynde seg, å få fart, å komme seg fra A til B på et blunk. Da jeg omfavnet å gå, Jeg fant ut at dette egentlig ikke er mulig. Å gå krever at jeg bremser ned og lar god tid. Dette gjør at jeg kan slappe mer av og nyte reisen.

Den beste delen av dagen din

Å gå kan være en aktivitet som setter en rytme i livene våre, noe vi kommer tilbake til regelmessig for å slappe av, tilbakestille og gi slipp på stress og bekymringer. Det holder oss også friske, hjelper oss å oppdage mer om byen eller byen vår og inspirerer vår mest kreative tenkning. Det er en fantastisk måte å få et nytt perspektiv på hvilke problemer eller utfordringer vi står overfor.