Walking Shoes Anbefalt av AARP

Mens AARP ikke støtte bestemte merker av sko , de tilbyr tips og forslag for å plukke ut den perfekte par walking sko for dine føtter . De fleste sportsbutikker vil tilby et stort utvalg å velge fra . Det er svært viktig å sette i gang å prøve en rekke stiler og støtter så føttene endres etter hvert som du blir eldre . Hva du hadde på 10 til 20 år siden kanskje ikke passer deg så godt nå . Arch Support

Sko er utformet med naturlig bue i tankene . Mens hjemme , våte føttene og gå på et stykke bygging papir . Hvis du ser det meste av foten imprimted , har du flatere fot eller lavere buer . Hvis du ser bare det ytre omrisset av foten din , har du høye buer . Spør selger for sko laget for din erketype .
Shock Absorbing
p Som du blir eldre polstret siden av foten kan ha tynnere , forårsaker fot til dekk raskere. Komme sko med støtdempende materialet kan gjøre en stor forskjell i hvor mye tid du vil være i stand til å gå .
Pain Support
p Hvis du har kneet , rygg eller hæl smerter , styre mot sko med mer hæl pute . Hvis du har bunions , få en bredere og mykere sko .
Klima og frekvens
p Hvis du har planer om å vandre i et fuktig eller regnfull klima , vil vanntette sko kommer i hendig . Hvis du har planer om å gå i snøen , få sko med god trekkraft . Hvis du vil vandre i kaldt vær , er isolasjon viktig også. Hvis du har planer om å gå daglig eller svært ofte , bør du vurdere å bruke mer på vernesko som vil vare lenger .
Shoe Kjøpetips

Få en sko med en stiv såle . Dette vil hjelpe deg bedre enn en spinkel såle. Kontroller at du prøver på alle skoene , gå rundt i butikken og ha nok plass i toebox å vifte med tærne med noe press . Handle på slutten av dagen når føttene er mest hovne .


[Walking Shoes Anbefalt av AARP: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004007046.html ]