Formålet med Walking Sko

Walking sko er spesielle sko som du bruker lett bruk . De kan lett skilles fra atletisk sko som fungerer for sporty aktiviteter, for eksempel joggesko . De ulike beskyttende egenskaper walking sko kommer med er i gjennomsnitt mindre demping og mindre støttende enn de omtalt i tier sko . Imidlertid kan spasersko likevel gi demping og støtte som trengs i mindre anstrengende aktivitet . Spesielle funksjoner

Uansett merke , walking sko kommer med spesielle egenskaper for å støtte føttene og avverge skade når det brukes til turgåing . En Achilles hakk eller et kutt eller depresjon i baksiden av skoen reduserer belastningen på akillessenen på foten. En ankel krage på innsiden av skoen holder ankelen på plass for å sikre riktig passform og redusere sjansen for glidning mens du går. En spesiell yttersåle og innersåle , som du kan fjerne for å lette renhold , hjelpe pute og støtte føttene og buer . En romslig tå boks gir tær plass til å bevege seg , og dermed hindre hard hud og negleskader. En veltebøyle kan bidra til å stabil turgåere føtter hvis de har en tendens til å rulle når de treffer bakken . Til slutt , en spesiell gummi yttersåle , lik outsoles som ser tjenesten i joggesko , har løpebaner og spor for å opprettholde god trekkraft .
Lett trening

Walking sko arbeide vel for lett trening som involverer turgåing, i motsetning til joggesko , som du bruker i mer anstrengende løpeøkter. Trening gang kan innebære flytting på en langsom eller moderat hastighet , og kan foregå på enten asfalterte veier eller lett navigert off- road områder som felt . Demping og støttende funksjoner of walking sko kan hjelpe turgåere unngå skader og samtidig være i stand til å nyte fordelene av en noe økt tempo .
Lange reiser
< p > bruk gode sko for lengre avstand aktiviteter som du involverer trening, for eksempel til bruk i løpet av reiser og turer for sightseeing og andre slike formål . Som denne aktiviteten kan ofte kreve reisende å være på beina og /eller å vandre i timevis , kan demping og støtte fra gode sko hjelpe disse reisende bo komfortabelt , avverge tretthet og forebygge skader .


Casual bruk

Du kan bruke sko for casual eller dagligdagse formål som handler eller besøker kjøpesenteret , som i sjeldne tilfeller , hvis noen gang , involverer kontinuerlig gang uten betydelige pauser . Men , er komfort spasersko råd gjør dem skoen av valget for mange mennesker som setter pris på komfort og fleksibilitet .
Behandling Aids

Walking sko kan bidra til å behandle mennesker som lider av ulike skader i foten eller ben. En studie utført ved McKinly Lab ved University of Delaware bestemmes effektiviteten av nøytrale og sidelengs klemt fast orthoses og spasersko i behandling av medial tibiafemoral slitasjegikt . Den gruppen som hadde på seg spasersko utstyrt med disse orthoses viste betydelige forbedringer i sin tilstand etter at forskere testet dem både en måned og ett år etter behandling hadde begynt .


[Formålet med Walking Sko: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004007055.html ]