Slik beskytter du deg Når Walking Alone

Walking alene , spesielt om natten , kan være farlig i selv de beste av steder . Heldigvis finnes det enkle grep du kan ta for å beskytte deg selv når du går alene . God planlegging , årvåkenhet og beredskap kan hjelpe deg å beskytte deg mot skade . Instruksjoner
Begrense alene tid
en

Begrens mengden tid du vil bruke gå alene om natten . Ifølge Los Angeles Police Department , gå eller jogge sent på kvelden er mer farlig , fordi færre folk er rundt .
To

Tenk før du parkerer bilen din langt borte fra din destinasjon . Når parkering for en konsert eller spille, husk at gatene vil være mørkt og øde når du kommer ut , selv om de var opptatt når du har parkert .
3

Splurge på betjent parkering for kveldsarrangementer som du delta alene . Dette vil redusere tiden du bruker å gå alene til bilen til null .
Være årvåken
4

Hold hodet opp og skanne omgivelsene dine når du går alene . LAPD råder deg til å være på vakt for å beskytte deg mot kriminalitet .
5

Velg store gater og mer befolkede gangveier . Turgåing ned små , ​​øde gater øker risikoen for å bli ranet eller overfalt.
6

Prosjekt en holdning av ro og formål . Ifølge LAPD , turgåere som ser ut som de vet hvor de skal er mindre sannsynlig mål .
7

loven på din magefølelse . Hvis noen gir deg en dårlig følelse , fortell ham klart å la deg være i fred , og gå unna.
8

Gi retninger fra en avstand . Ikke nærme seg en bil som har stoppet for å spørre deg veibeskrivelse .
9

La dine hodetelefoner hjemme . Lytte til musikk mens du går distraherer deg fra dine omgivelser og hindrer deg fra å høre noen nærmer seg deg .
Vær forberedt
10

Carry bilnøklene i hånden som du går . Å ha nøklene klar når du kommer bilen din betyr at du får inn raskere , og en nøkkel grep mellom fingrene kan være et våpen , hvis det er nødvendig .
11

Bruk komfortable klær . Gå i høye hæler eller begrense antrekk reduserer din evne til å unnslippe hvis noe skjer .
12

Bær din penger og verdisaker forsvarlig stuet inni vesken eller lommeboken . Fomle for pengene i en åpen veske eller grave i lommene kan være invitasjoner til ran .


[Slik beskytter du deg Når Walking Alone: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004022508.html ]