Hvordan treffe overheaden på riktig måte

San Rafael, CA (PR WEB) 22. mars, 2012 - University of Minnesota hovedtrener for menn, Geoff Young, gir sin ekspertuttalelse om hvordan tennisspillere kan forbedre sine overheadkostnader.

Trener Geoff Young forklarer, "Ofte kalt "The Smash", disse skuddene som er lagt bort, er ofte prikken over i-en til et perfekt spilt poeng. Dette er et viktig skudd for å kunne utføre av et par grunner. For en, hvis motstanderen din oppdager at du ikke er i stand til å gjøre en overhead, da vil han/hun sannsynligvis bare lobbe hver gang du får kontroll over poenget, etterlater deg i en klemme. Også, det er synd å kunne sette opp poenget perfekt, bare for å gå glipp av det siste slaget."

Med over 11 års erfaring med kollegial hovedtrener, Young har hatt tid til å observere spillerne sine og legge merke til hvor vanlige feil oppstår. Coach Young sier, "Kanskje det er fordi det ofte blir referert til som smashen, men jeg legger merke til at overhead ofte blir prøvd å slå for hardt, som kan føre til feil. Jeg anbefaler å sette en jevn sving på 3/4 tempo gjennom ballen, plassere den på et sted på banen der motstanderen ikke er det. Du vil oppdage at det fortsatt vil være mye tempo på ballen, gir deg poenget.

God dybde kan også spille en stor rolle. "Hvis du fokuserer på å slå "opp" på ballen, du vil få mer dybde med overhead, slik at motstanderen får mindre tid til å kjøre den ned, " forklarer Coach Young.

Trener Geoff Young var en to ganger all-Big Ten-spiller for Northwestern University. Han er for tiden inne i sin syvende sesong som hovedtrener for menn for Minnesota Gophers. Før Minnesota, var hovedtrener ved University of Denver i seks år. Kommer av fire strake opptredener i NCAA-turneringen, Geoff Young har gjort Minnesota til et av de fremste lagene i Big Ten-konferansen. Gophers er bare en av fire Big Ten-skoler (Illinois, Michigan og Ohio State), som har spilt i NCAA-turneringen fire år på rad. For å få flere tips og instruksjoner fra Coach Young, sjekk ut Nike Tennis Camp ved University of Minnesota som tilbyr tre uker med overnatting og dagleir denne sommeren for gutter og jenter i alderen 9–18. Leirene er åpne for alle påmeldte, begrenset kun av alder og tilgjengelighet.

Nike Tennis Camps tilbyr overnattings- og dagleirer for juniorer og voksne på over 80 steder over hele landet. Leirene gir førsteklasses instruksjon, kampspill, varierte sosiale aktiviteter, eksponering for livet i en universitetssetting – og sjansen til å bygge varige vennskap. Målet vårt er å gi spillere muligheten til å slå tusenvis av baller, forbedre teknikken deres, og bli utfordret av noen av de beste spillerne i sin jevnaldrende gruppe.

Om amerikanske sportsleirer
amerikanske sportsleirer (USSC), med hovedkontor i San Rafael, California, er USAs største sportsleirnettverk og den lisensierte operatøren av NIKE Sports Camps. Grunnlagt i 1975, Nike Tennis Camps er en avdeling av amerikanske sportsleirer. Det som begynte for 37 år siden som én tennisleir, er nå et nasjonalt nettverk med mer enn 500 leire over hele landet innen en lang rekke idretter. Spillere, trenere, foreldre og andre som er interessert i Nike Tennis Camps og US Sports Camps kan besøke selskapets nettside på http://www.USSportsCamps.com.

[Hvordan treffe overheaden på riktig måte: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004047344.html ]